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我修改的营养标签
三级题目
现有某营养麦片的食品标签,标注有以下主要内容:
XX麦片的营养成分表营养成分表
营养成分 每100g NRV% 能量 1823 kJ 22 % 蛋白质 9.0 g 15 % 脂肪 12.7 g 21 % 碳水化合物 70.6 g 24 % 钠 204 mg 10 % 钙 400 mg 32% 维生素D 72U 20% 维生素B1 0.09 mg 6 % 膳食纤维有助于维持正常的肠道功能。维生素D可促进钙的吸收。?
维生素D有助于骨骼和牙齿的健康。?钙是人体骨骼和牙齿的主要组成成分,许多生理功能也需要钙的参与。
营养麦片低糖,低能量,低胆固醇,增加了钙,增加了维生素D。
配料:全小麦粉、大米、大麦麦牙精、白砂糖、玉米粉、食盐、植脂末、
稳定剂、低聚糖、矿物质、各种维生素、香兰素。 请完成下列操作:
1、指出该产品已表达的营养标签信息。
2、计算蛋白质质量指数;
3评价该产品碳水化合物和蛋白质营养价值。
4、根据该产品的营养特点撰写产品宣传资料
参考答案
1.指出该产品已表达的营养标签信息?
(1)营养成分表:指标有食品营养成分名称和含量的表格。应首先标示能量和蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠4种核心营养素及其含量。 如能量 1823 Kj NRV%22 %;蛋白质 9.0 g NRV%15 %。
(2)营养声称:营养声称是指食品营养标签上对食物营养特性的确切描述和说明, 包括含量声称和比较声称。如营养麦片低糖,低能量,低胆固醇,增加了钙,增加了维生素D。
(3)营养成分功能声称: 指某营养成分可以维持人体正常生长、发育和正常生理功能等作用的声称。如膳食纤维有助于维持正常的肠道功能。维生素D可促进钙的吸收。?维生素D有助于骨骼和牙齿的健康。?钙是人体骨骼和牙齿的主要组成成分,许多生理功能也需要钙的参与。
2.计算麦片中蛋白质的质量指数,并评价食品中的蛋白质:1kcal=4.184kJ 1kJ=0.239kcal
麦片的蛋白质密度=100克的食物某种营养素含量/相应营养素的推荐摄入量标准( 按《中国居民膳食营养素参考摄入量》)= 6.7/75 =0.089
麦片的能量密度= 某种100g的食物提供的能量/成年男子轻体力劳动者能量推荐摄入量标准=麦片能量密度 :371.4/2400=0.15
INQ=麦片蛋白质密度/能量密度 = 0.089/0.15 =0.59
3.对麦片碳水化合物和蛋白质进行营养评价:
麦片中碳水化合物含量72.5g/100g,主要为淀粉,在人体内消化率高,营养价值好;并含有较多的膳食纤维,膳食纤维有助于维持正常的肠道功能。。
麦片中蛋白质含量6.7g/100g。其质量指数小于1。为植物蛋白质,赖氨酸含量较低,生物利用率较低,蛋白质的营养价值较低。
4.根据该产品的营养特点,撰写产品宣传资料:
本产品营养麦片低糖,低能量,低胆固醇,增加了钙,增加了维生素D。 膳食纤维有助于维持正常的肠道功能。维生素D可促进钙的吸收。维生素D有助于骨骼和牙齿的健康。?钙是人体骨骼和牙齿的主要组成成分,许多生理功能也需要钙的参与。
二 级题目
现有某营养麦片的食品标签,标注有以下主要内容:
XX麦片的营养成分表营养成分表
营养成分 每100g NRV% 能量 1823KCAL 22 % 蛋白质 9.0 g 15 % 脂肪 12.7 g 21 % 碳水化合物 7060mg 24 % 钙 400 mg 32% 维生素D 72 -100U 20% 维生素B1 0.09 mg 6 % 营养麦片有益消化系统健康,防止便秘。有益骨骼健康。营养麦片低糖,低能量,低胆固醇,增加了钙,增加了维生素D。
配料:全小麦粉、大米、大麦麦牙精、白砂糖、玉米粉、食盐、植脂末、
稳定剂、低聚糖、矿物质、各种维生素、香兰素。 请完成下列操作:
1、 指出 1处营养成分功能声称的错误,指出1营养成分表的错误, 指出哪些为量的声称,哪些为比较声称?
2、计算蛋白质质量指数;
3评价该产品蛋白质营养价值。
参考答案
1、 指出 1处营养成分功能声称的错误,指出1营养成分表的错误, 指出哪些为量的声称,哪些为比较声称?
(1)营养成分表错误:为红色部分
修改1
营养成分 每100g NRV% 能量 1823KJ 22 % 蛋白质 9.0 g 15 % 脂肪 12.7 g 21 % 碳水化合物 70.6 g 24 % 钙 400 mg 32% 维生素D 72U 20% 维生素B1 0.09 mg 6 % 修改2 :没有核心营养素钠
(2)营养成分功能声称错误:有益消化系统健康,防止便秘。有益骨骼健康。
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