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时间统计 项目活动 每星期估计花费的时间（小时） 每星期实际花费的时间（小时） 上两项时间的差额（小时） 占每星期的总时间的百分比（%） 一、学习活动（例如晨读、上网查资料、去图书馆、自习等） 1 上课 ?35 ?35 ?0 ?20.8% 2 查资料 ?5 ?5 0 3.0% 3 写作业 ?10 ?20 ?10 ?11.9% 4 自习 ?6 ?6 ?0 ?3.6% 5 图书馆 ?2 ?0 ?2 ?0% 6 ? ? ? ? 7 ? ? ? ? 8 ? ? ? 9 ? ? ? ? 10 ? ? ? 小计 ?58 66 8 39.3% 二、个人活动（例如锻炼、休闲娱乐等） 1 跑步 ?3.5 3.5 0 2.1% 2 集体运动 ?2 2 0 1.2% 3 ? ? ? 小计 ?5.5 5.5 0 3.3% 表一：时间使用清单表（活动内容及数量可以自行确定） 表二：一星期时间日志（将每天每项活动开始时间填入对应的表格中，只填活动标号即可） 时间 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 7:00 6 6? 6 ?6 ?6 6 6 7:30 ?4/7 4/7 ?4/7 ?4/7 ? 8:00 1 1? 1? 1? ?