教师心理健康学习交流座谈会.docVIP

教师心理健康学习交流座谈会（一） 新学期开始，为有效缓解教师的压力，提高教师的心理健康素质，营造更加和谐愉快的教育环境，也为了能让我校的教师能更好的跟学生上好心理教育课，我校的“知心屋”心理咨询室为全体教师分期举办了几次教师自主学习，相互交流的心理健康座谈会通过学习和交流我校教师均受益匪浅。一、关于心理健康?（一）健康新概念?1.健康：世界卫生组织对健康进行了重新定义，定义包括四个方面的内容：身体健康、心理健康、社会适应健康、道德健康。?2.心理健康：就是一个人能够做到客观刺激与主观反映保持一个平衡的、恰当的状态，能够做到内外协调统一，并且适应和发展的过程。?（二）全球心理健康比例?最新的统计表明，全球完全有心理疾病的人只占6％，完全没有心理疾病的人只占9.5％，有84.5％的人处于亚健康状态。?心理治疗针对那些不正常的6％，而心理咨询关注的是那些84.5％的有小问题的正常人。?（三）心理问题（障碍）程度划分?心理问题也象我们平时感冒一样分轻度、中度和重度。?轻度的可能通过自我调整一下（喝点姜汤出点汗）就好了；（自我调整、找朋友倾诉等—）?中度的可能需要吃点药调理一下才能好；（业咨询人员咨询）?重度的就需要心理医师的治疗了。?二、什么是心理障碍?“心理障碍”一词是近年来才提出来的，过去一般都称之为心理疾病、心理病态或病态心理。都是在心理活动过程中发生某种障