四年級跨越式跳高单元教学计划.docVIP

- PAGE 18 - 四年级跨越式跳高单元教学计划 单元教学目标: 1、通过假设情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育的兴趣，培养学生参加体育锻炼的积极性； 2、复习跨越式跳高,学习摆动腿在杆上做内旋动作； 3、注重情感交流，发展灵敏素质和协调性,提高弹跳能力； 4、培养勇于进取和顽强拼搏精神,发扬团结互助自我调控的优良品质. 通过教学培养学生独立和他人合作完成活动的意识。 单元教学计划 课次 课的任务与要求 教学重点 教与学的主要策略 1 1、复习跨越式跳高技术动作。 2、发展跳跃能力。 3、培养认真锻炼的态度。 要求：熟悉四个技术环节。 巩固跳高的四个技术动作。 1、单脚(左、右)连续跳。 2、纵跳摸高。 3、直跑屈腿跳过横绳。 4、助跑3-5步跨越式跳高。 2 1、提高跨越式跳高的运动能力。 2、发展弹跳能力。 3、发展自我评价自我调控的能力。 要求：自选高度进行练习。 检查个人跳高的实际水平。 1、助跑单脚起跳用手触高悬物。 2、分组练习跨越式跳高,依次跳过规定的三个高度。 3、在自认有把握的高度上进行检测。 4、找动作规范跳得较高的学生表演。 3 1、学会摆动腿过杆内旋的技术动作。 2、提高跳高运动成绩。 3、培养观察思考的能力。 要求：过杆动作较规范。 过杆时摆动腿有内旋的动作。 1、助跑单脚起跳用手触高悬物。 2、结合示范、讲解摆动腿在杆上做内旋的动作要领。 3、在低杆上做摆动腿内旋动作。 4、找过杆动作较好的学生给大家表演。 5、在适当的高度上练习,互相观摩,互相纠正错误动作。 4 1、发展弹跳能力和身体的协调性。 2、改进过杆的技术。 3、培养竞争的精神。 要求：过杆动作协调。 过杆时有明显的摆动腿内旋动作。 1、纵跳摸高练习。 2、分组练习跨越式跳高,逐渐提升横杆的高度。 3、找过杆时,摆动腿内旋动作明显的学生做表演。 4、在规定的高度上分组进行比赛看哪组过杆动作合乎要求的多。 5 测验跨越式跳高。 要求：既有高度又有内旋动作。 通过测验让学生认真体会到摆动腿过杆时内旋的意义与作用。 1、复习跨越式跳高。 2、在三个高度上依次试跳,每个高度有三次机会。 3、结合测验做小结。 肩肘倒立单元计划 教材 肩肘倒立 课时 5课次 ? 教学 目标 ? 认知目标：使学生了解并建立动作概念以及完成动作的相关原理，进一步强化肩肘倒立动作概念，学会自我评价的方法。 技能目标：较好地掌握肩肘倒立动作方法，能够较好、高质量地完成动作。发展灵敏、柔韧、平衡能力和定向判断能力。并让学生学会保护和帮助的方法。 情感目标：培养互帮互学的优良品质和一丝不苟的精神以及健康的心理素质，增强自信心，体验取得进步的欣慰感和体育运动带来得乐趣。 ? ? 教学基础知识 ? ? [动作方法]： 两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面，然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸，迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰，其余四指托背），伸髋、挺腹、脚面绷直向上方蹬，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。 ?口 诀：上体前屈手触脚，滚动后倒臂压垫； 屈肘内收手撑腰，伸髋挺腹腿蹬直。 ? 重点 难点 重点：身髋立腰，脚面绷直。????????????? 难点：动作连贯、协调，姿势优美。 课次 教学目标 教师方法 学生行为 组织与要求 1 ? 让学生了解并掌握一些发展协调性、柔韧性的练习方法，提高学生的身体素质和技巧性。 1、教师讲解、示范动作。 2、组织单人、结伴练习。 3、教师巡视指导、纠正。 4、找优生示范，教师评价。 5、组织小组练习。 6、小组展示成果。 7、教师进行小结。 1、认真听讲，观察动作。 2、分散和结伴练习相结合。 3、听从教师的指导纠正。 4、仔细观察动作，听讲解。 5、小组互帮、互学、互评。 6、积极展示，服从指挥。 7、注意力集中，积极思考。 组织： 体操队形与散点相结合进行 ?要求：练习积极认真，动作准确到位，合作意识强。 2、 ? ??? 使学生了解动作概念以及完整动作的相关原理，学会自我评价的方法，、掌握肩肘倒立的动作方法，能够较稳定、高质量地完成动作。 1、教师利用多媒体讲解导入课题。 2、组织学生根据想象练习。 3、观察学生练习情况。 4、集中讲解动作方法、示范完整动作。 5、组织练习后倒插腰夹肘。 6、组织练习屈腿肩肘倒立。 7、组织练习完整动作。 8、教师巡视纠正、指导。 9、集中讲解、示范保护和帮助方法。 10、两人一组练习。 11、优生展示、指导，再练。 12、小结练习情况。 ? 1、认真听讲、仔细观察、积极思考。 2、学生发挥想象力、创造力。 3、练习积极，有兴趣。 4、听讲并观