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运动训练学试题 一、名词解释： 1、运动训练：在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。 2、完整训练法：指从动作的开始至结束，不分部分和段落，完整地进行学习和练习的方法。 3、灵敏是指人体在各种突然变换的条件下，快速、协调、敏捷、准确地完成动作的能力。训练规律是指运动训练系统内部各构成因素之间，以及它们与系统外部各相关因素之间在结构与功能上的本质联系和发展的必然趋势。训练量指训练过程中身体的总做功量，可以由身体活动的持续时间、距离和重复次数来评定。 训练强度指训练时单位时间内负荷量，单位时间内的负荷量越大，强度就越大。完整法在练习过程中，有目的地变换运动负荷(时间、负重量、速度)、动作组合，或变换练习环境、条件等情况下进行训练的方法。根据训练的具体任务，建立若干练习站或练习点，运动员按规定顺序、路线，依次循环完成每站所规定的练习内容和要求的训练方法。最大力量是指人体或人体某一部分肌肉工作时克服最大内外阻力的能力。是指人体每公斤体重所表现出最大力量值的能力。速度力量也叫快速力量，是指人体在运动时以最短的时间发挥出肌肉力量的能力。是指人体关节活动幅度的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤及其他组织的弹性和伸展能力。指关于比赛战术理论及实践运用的知识，有经验性知识和理论性知识两种形态，包括对专项战术运用原则与战术形式、战术的发展趋势、比赛规则对战术运用的制约等方面的了解与把