小學生高校记忆方法研究活动案例集.docVIP

PAGE PAGE 16 小学生高效记忆方法科研活动案例及分析（一） 科研活动概况 科研主题：探索研究故事串联法，身体挂钩和环境挂钩三种记忆方法的实际效果。 活动时间：2007年9月 组织负责：课题负责人 活动成员：课题组成员及三年级学生 活动目标：以开发学生右脑，打开右脑图像记忆回路为宗旨，以超快速记忆任意几 十个词语，几十位数字，圆周率小数点后1000位数字为教学内容， 研究和解决学生在记忆过程中存在的实际问题，总结经验，促进方法系 统的形成。 科研活动流程 唤醒右脑，调整脑波训练 （每天进行） 目的 长期以来，学生受左脑逻辑型思维的影响，右脑几乎处于封闭状态。此项训练，旨在帮助学生通过参与实践活动逐渐唤醒沉睡的右脑，掌握将脑波快速调整到ɑ波状态的方法，使大脑处于最佳工作状态，建立全脑高效思维模式。 教学手段 聆听ɑ波音乐 音乐可以激发大脑深处蕴藏的巨大潜能，可以启迪心智，开发右脑，使大脑在不知不觉中进入ɑ波高效工作状态。 呼吸调整法 丹田呼吸法：上身挺直，坐姿端正，全身肌肉放松。若有不适可改变姿势，不要刻意做口形，脸和唇部的肌肉也要放松。用鼻子呼吸。呼吸要细、长、静、深。逆向法：吸6，呼12秒。腹腔法：吸8，呼8秒。 效果 参加此项训练的学员都很喜欢这种新颖的脑力火化活动，并且训练效