2016课程简介及第一章幼儿的解剖生理及卫生.pptVIP

疲劳——持久的活动引起肌肉工作能力逐渐甚至停顿的现象。 疲劳的消除——合理休息 增强抗疲劳能力——劳动、体育锻炼。 （一）骨的特点与保健 1、骨在生长 长骨两头的软骨一面发育（使长度不断增加）一面钙化（使骨头坚硬）。20—25岁左右长骨两端的软骨全部钙化，人就不再长高了。 保健： 幼儿的骨头在发育，需要较多的钙，同时还需要维生素D，使吸收的钙沉淀到骨头里去。 (1)补充钙、磷、维生素D； (2)多晒太阳；多运动。 3岁以前的婴幼儿，如果缺少维生素D，身体里的钙、磷就不能被充分地吸收利用，骨头长不结实，就会得佝偻病（软骨病）。 2、腕骨正在钙化 人有8块腕骨。出生时全是软骨，以后逐渐钙化，10~13岁左右钙化完成，女性儿童一般比男性儿童早完成2年。掌指骨18岁前钙化完成。所以婴幼儿的手劲较小，精细动作比较困难。 保健： (1)不宜提重物； (2)手的动作时间不宜过长。 3、有些骨还未愈合 (1)胸骨（胸骨柄、胸骨体、胸骨剑突）到20~25岁才愈合。） (2)骨盆未闭合。髋骨是骨盆的一部分，幼儿的髋骨与成人不同，它还不是一块严丝和缝的骨头。幼儿的髋骨是由髂骨、坐骨和耻骨三块骨头借助软骨连结在一起的。它一般要到20~25岁才完全愈合，成为一块完整的骨头。 保健： (1)培养良好的坐姿； (2)保持鼻腔通畅，预防漏斗胸； (3)不宜从高处跳到硬地上； (4)不宜在硬地上进行大量的蹦跳动作