幼儿一活动作息时间表.docVIP

白石塘幼儿园生活制度 1、睡眠 3－7岁儿童昼夜睡眠二次。午睡时间不少于2小时。夜间要保证足够的睡眠，9点钟之前一定上床就寝，时间不得少于10小时。 2、进餐 学龄前儿童应遵循“三餐一点”。两正餐间隔时间不宜超过4小时，午点时间安排在中晚餐之间的下午3点左右。 3、上课 小班每节课10－15分钟；中班20－25分钟；大班25－30分钟。上午9－10时之间幼儿头脑清醒，精力旺盛，一般上午宜安排两节作业课，下午安排游戏或室外活动。课间有10－15分钟休息，消除疲劳；小班宜每日1节课，逐渐过渡到2节。中班每日2节课，大班每日2节课。 4、户外活动 让幼儿充分接触大自然，每天至少不少于2小时，其中1小时体育活动。对防治上呼吸道感染、佝倦病，强壮体魄有十分重要的意义。 幼儿作息时间表 大班 时 间 内 容 7：30——8：00 幼儿来园活动、早锻炼 8：00——8：20 早操 8：20——8：55 生活活动（餐前餐后的卫生、早餐） 餐后阅读及自由活动 8：55——9：25 学习活动（集体教学、分组教学、分区活动、） 9：25——10：25 户外活动（体育锻炼、体育游戏等） 10：25——11：15 学习活动（集体或分组活动、区域活动） 11：15——11：35 餐前活动（生活护理、谈话活动、分享活动等） 11：35——12：05 午餐活动 12：05—