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少宫春季舞蹈班教学计划作者
2012年少年宫春季舞蹈班教学计划 作者:杨倩 文章来源:本站原创 点击数:4580 更新时间:2012-4-1 一、指导思想
以成立“乡村少年宫”为契机,实现校内外资源的有效结合,让更多的农村未成年人共享,校内外优秀教育资源和成果,以此来培养孩子们的学习爱好,开阔视野,增长见识,在潜移默化中进步农村孩子的艺术素养,减少城乡差距,进而改善农村教育的内部环境和外部条件,全面加强农村未成年人思想道德建设,促进农村未成年人的全面发展和健康成长,为进一步进步农村未成年人的整体素质做出我们应有的贡献。
二、教学任务
1.增强对舞蹈的兴趣,提高学生对音乐的节奏;
2.掌握舞蹈方位、力度、感觉;
3.发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆表现个性;
4.增进学生的灵活性的形体,培养学生群体的合作精神;
5.培养学生的舞台表现能力,增进他们的表现欲;
6.通过各种民族音乐学习表演各种民族舞蹈。
三、基本功训练
1.把杆练习:压腿(前、旁、后),踢腿(前、旁、后)、控腿、腰的训练等;
2.中间动作:大踢腿(前、旁、后)、大跳、转的技巧、舞姿训练等;
3.舞蹈技巧训练:翻、转等训练。
四、民族民间舞、成品舞蹈
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技能、技巧/基础训练 成品舞蹈 三
月
份 地面压腿、勾绷脚练习 民族民间舞蹈《好一朵美丽的茉莉花》 勾绷脚练习、双吸腿练习 民族民间舞蹈《好一朵美丽的茉莉花》 把上压腿(前、旁) 民族民间舞蹈《好一朵美丽的茉莉花》
四
月
份 把上压腰、下腰、后弯腰 民族民间舞蹈《好一朵美丽的茉莉花》 地面压腿、开胯、横竖叉 校园舞蹈《踏浪》 涮腰
校园舞蹈《踏浪》 后弯腰 校园舞蹈《踏浪》 把上压腿(前、旁、后) 校园舞蹈《踏浪》 地面控腿 校园舞蹈《踏浪》 五
月 把上压腿(前、旁、后) 现代舞《鱼儿生生》 把下踢腿 现代舞《鱼儿生生》 把下前翘 现代舞《鱼儿生生》 份 小跳、蹲 现代舞《鱼儿生生》
六
月
份 立半脚尖 复习 芭蕾舞七个手位 巩固复习 双跪后腰、单腿后腰 复习 前、旁、后吸伸腿 巩固复习 原地踢前、旁、后腿 巩固复习 五跳:一位、二位、变换跳、五位换脚跳、中跳 复习 一、二、五位跳、变位跳、交叉跳 复习 执教教师:杨倩???
2012年2月26日
本学期舞蹈兴趣小组活动计划如下:
一、舞蹈队主要训练形体和舞蹈基本功。
锻炼身体各部位以及站、坐、走路等姿态,培养学生形成良好的习惯,提高学生素质。
二、舞蹈队排练一些舞蹈。
锻炼和培养学生的集体合作精神和吃苦耐劳的优良品质,树立集体荣誉感。从中不断发现人才培养人才。
三、舞蹈队成员必须成为学校艺术活动的主力军,积极参加各种学校及镇等艺术活动。
四、舞蹈队每周六活动各一次,每次60分钟。
五、具体安排如下:
第一周:在低年级吸收新队员,并确定适合人选。热身组合。
第二周:舞蹈基本动作与技能训练:手臂的意识组合。
第三周:舞蹈基本动作与技能训练:脚的意识训练组合——大腿、小腿、膝盖、脚背。
第四周:舞蹈基本动作与技能训练:肩和胸腰的开度练习。
第五周:舞蹈基本动作与技能训练:跳跃意识组合。
第六周:舞蹈基本动作与技能训练:腿及脊椎的规范意识组合 。
第七周:舞蹈基本动作与技能训练:上体活动练习:下旁腰练习、涮腰练习。
第八周:舞蹈基本动作与技能训练:软度与腹肌的开发性训练。
第九周:学习舞蹈《玩具畅想》。
第十周:学习舞蹈《玩具畅想》。
第十一周:基本脚型:勾脚、绷脚、勾绷脚。
第十二周:脚的灵活性与节奏配合。
第十三周:基本脚位:正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虚步。
第十四周:手臂的基本姿态:单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、山膀按掌、斜托掌、冲掌、提襟。
第十五周:手臂的基本动作:单手动作(撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌端掌、摊掌)。
第十六周:学习舞蹈《天竺少女》。
第十七周:学习舞蹈《天竺少女》。
第十八周:复习舞蹈《玩具畅想》。
第十九周:复习舞蹈《天竺少女》。
第二十周:参加演出
六、活动措施:
1、引导学生观看舞蹈录像带,帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作,逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法,进一步提高水平。
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