养成良好的饮食习惯(医学健康).pptVIP

1、饭前便后要（ ） 2、不购买（ ）食品 3、不喝（ ） 4、不吃（ ）的食物 5、生吃瓜果要（ ） 家庭用餐 温馨提示 文明用餐 三字歌 上餐桌，知谦让，不喧哗，不敲碗。 接饭菜，双手端，夹饭菜，不乱翻。 知营养，不挑食，刺激物，要少吃。 细细嚼，慢慢咽，不泼菜，不撒饭。 餐已毕，即漱口，不跑跳，保腑脏。 知礼仪 懂道理。 文明用餐牢牢记。 关于用餐礼仪的中国古代名言 食不言，寝不语。 夫礼之初，始于饮食。 毋抟饭（别抢着吃）、毋诧食（咀嚼时 不要出声）、毋刺齿（不要边吃边剔牙） ——《礼记》 * 二年级上学期《卫生与保健》 讨论要求： 1、先说说图上画的是什么？ 2、再说说这样做对吗？为什么？ 洗手 三无 生水 腐烂变质 洗净 1就餐时要请长辈先入座，如有客人请客人先入座。 2等长辈、客人先拿碗筷后，自己再拿碗筷。 3用餐时，身体要坐正。夹菜时不要东挑西拣，吃 东西时不发出声响。 4主动给长辈、客人添饭夹菜。 5家人给我们夹菜时，我们要表示感谢。 6用好餐后要向还在就餐的长辈表示自己吃好了， 请他们慢慢用。 * * *