2013国家公员面试考前必备手册.docVIP

2013国家公务员面试考前必备手册 　　2013国家公务员面试即将开考，心情忐忑不安而又跃跃欲试，在此，科信教育送给大家面试前的一场盛宴，为考生盘点宾馆预订、饮食、睡眠、态度、心理调节，预祝您一举成“公”！ 　　宾馆预订篇 　　1、要谨慎选择投宿旅馆，避免单独投宿环境复杂的小旅社。要早出早归，切忌单独外出。 　　2、要告知家人旅馆名称、电话、预定留宿时间，如果是团队游，要记下队友的房间电话。 　　3、进入旅馆后，先察看安全门和安全通道，最好试走一次，以备危险时刻迅速离开，同时还应注意周围的安全逃生出口及紧急电话联络系统。 　　4、注意旅馆内门窗、钥锁设施的安全，入睡前将房内插拴扣好。 　　5、有访客须经再三确认，不可随便让陌生人进入。 　　6、外出时，贵重物品应随身携带，勿放在房间内。 　　7、使用旅馆电梯时，尽量站在控制钮旁，遇有问题，可立即按警报器求救。 　　8、入住客房时，应由服务人员陪同检视旅馆房内橱柜、浴室是否有可疑人物，不要理睬陌生异性的电话骚扰。 　　9、不能卧床吸烟，注意电器使用安全。 　　10、一旦发生火情，立即拨打火警电话“119”，并与服务台、消防控制室联系。 　　考前睡眠篇 　　1、适时睡眠。不要刻意早睡，但绝对不能熬夜。 　　睡前吃点东西。考生在临睡之前可以喝一杯牛奶或者吃一个苹果，这样能够促进睡眠。　　 　　2、睡前用热水泡脚，并做头部和脚部按摩，可以提