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动脉硬化的成因与治疗 心血管疾病，又称为循环系统疾病，是一系列涉及循环系统的疾病，循环系统指人体内运送血液的器官和组织，主要包括 HYPERLINK /view/21941.htm \t _blank 心脏、 HYPERLINK /view/43285.htm \t _blank 血管（ HYPERLINK /view/43241.htm \t _blank 动脉、 HYPERLINK /view/62956.htm \t _blank 静脉、 HYPERLINK /view/622154.htm \t _blank 微血管），可以细分为急性和慢性。心血管疾病常见的有：冠心病、高血压、心绞痛、心肌梗死、高血脂……病情症状主要表现为：心悸、疲劳、眩晕、呼吸困难…… 预防 HYPERLINK /view/783095.htm \t _blank 心脑血管疾病的秘诀在于“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃食盐和心理平衡”其中最重要的就是合理膳食: 1、增加纤维膳食 膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。 HYPERLINK /view/178.htm \t _blank 膳食纤维含量丰富的食物主要是粗 HYPERLINK /view/844261.htm \t _blank 杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等. 2、多吃鱼和鱼油 　　鱼油具有明显的调节血脂功能，能够预防动脉硬化。大量摄取富含ω-3的鱼油可对心血管疾病有积极的预防作用 3、多吃豆制品 　　 HYPERLINK /view/30289.htm \t _blank 大豆里面富含多种人体所必须的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人体健康，能够预防心脑血管疾病。 4、此外应该适当减少脂肪和胆固醇的摄取量 心血管疾病的形成一般都是与 HYPERLINK /view/84242.htm \t _blank 动脉硬化有关。动脉硬化是 HYPERLINK /view/43241.htm \t _blank 动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小。动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。动脉壁都由内膜、中膜和外膜组成,按管径大小,动脉又可分为大、中、小三级。大动脉如主动脉及其大分支的中膜含有大量成层的弹力纤维，弹性大，故又称弹力型动脉。中动脉如冠状动脉、脑动脉、肾动脉和四肢动脉等的中层富含平滑肌，故又称肌型动脉。小动脉指管径在1mm以下的动脉,也属于肌型动脉，但内弹力膜薄而不明显，中膜的平滑肌亦很少。 动脉硬化主要分为：细小动脉硬化、动脉中层硬化、动脉粥样硬化。其中，动脉粥样硬化是动脉硬化中常见的类型，为 HYPERLINK /view/99347.htm \t _blank 心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。 细动脉硬化 指细小动脉弥漫性增生病变，其发生与 HYPERLINK /view/6632.htm \t _blank 高血压和 HYPERLINK /view/923.htm \t _blank 糖尿病有关。开始为细小动脉痉挛，其后小动脉内膜下玻璃样变,弹力纤维增厚,随病程进展，中层、外膜也发生玻璃样变，继之中层增厚,血管变硬,管腔狭窄。全身细小动脉硬化使许多脏器血液相应减少，脏器缺血， 并发生一系列结构和功能损害， 其中对心、肾、脑的影响最为显著。肾脏细小动脉硬化、狭窄可使一些肾小球发生玻璃样变、纤维化,即肾硬化。病程后期,肾小球可大部消失，而代之以纤维结缔组织，肾脏体积缩小最终可发生尿毒症。脑的细小动脉硬化常与脑的较大动脉粥样硬化并存,病变轻者表现头昏、记忆力减退,重者可发生 HYPERLINK /view/31539.htm \t _blank 脑血栓、 HYPERLINK /view/1367.htm \t _blank 脑出血及 HYPERLINK /view/1008994.htm \t _blank 脑软化。全身细小动脉硬化可引起外周血管阻力增高，心室射血阻力增加，左室负荷加重，从而引起心肌肥厚，病变继续进展，可致左室扩张，最终可发生充血性心力衰竭 动脉中层硬化 又称门克贝格氏动脉硬化。病变主要累及中、小型动脉,病因至今未明。病变起自中年,随年龄增长病变日益加重。其病理改变为动脉中层肌纤维断裂、玻璃样变及坏死，弹力组织日渐消失而代之以钙化，致使血管变硬，曲屈延长。单纯的动脉中层硬化不引起管腔明显狭窄或破裂，因此不引起症状。体检可见颞动脉和四肢动脉变硬、扭曲，动脉收缩压升高。少数主动脉受累的患者其胸部 X射线检查可见主动脉扭曲延长。临床上本病无重要意义。 动脉粥样硬化 主要累及大、