2015小学乒乓球课教学计划.docVIP

小学体育乒乓球单元教学计划（ 5 课次） 年级：二年级 2013年 2月27 日 课题 乒乓球 学习目标 1、要求学生初步了解和掌握乒乓球的一些基础知识，包括乒乓球的起源和发展以及几种基本步法和球拍的基本握法。通过学习，提高学生灵敏、协调、柔韧、速度和力量素质促进学生身体、心理和社会适应的全面和谐发展，有效增进身体机能能力。培养学生学习的参与意识和积极性，鼓励学生展示自我，体验在运动时的心理感受，克服胆怯、畏难等心理障碍1、教师示范领做，使学生正、背面看清。2学生握拍，按动作要领相互纠正，教师提示要点。3徒手模仿动作，体会、等动作要领。 基 本 部 分 结 束部 分 一、课堂常规 班长整队、点名 师生问好 提出上课常规，宣 布本课内容 二、准备活动: 1、绕乒乓球台慢跑两圈 2、徒手热身操 ①扩胸运动②体转运动、③膝关节运动、④手腕和脚踝运动、⑤手指运动。 达成目标: 培养、树立良好的 组织纪律性。 提高学生的兴趣性 和兴奋性。 一、巩固乒乓球的握拍方法。 二、球感练习 1、原地的托球、颠球练习 2、游戏：托球迎面接力赛 方法：将学生平均分成四队，每人拿一支球拍，每组一个乒乓球，排头队员用球拍托球走或者跑到对面交给下一个同学，依次进行，直到全部同学完成了一次接力，先完成的队伍胜出。 要求：持拍手必须用正确的握拍方法托球，另一只手不能碰球，如果中途掉球，需将球捡起从落地点重新托球再走。 三、准备姿势 （口诀）动作要领： 右手持拍放腹前，两腿开立身前倾，屈膝提踵脚内叩，重心居中视来球。 达成目标： 掌握正确的握拍方法和准备姿势，增强了球拍对球的控制能力。 放松运动 小结本课情况 布置思考题、作业 师生道别、收拾器材 教师自我介绍，本课程目的和意义、任务、计划，要求学生提出问题，教师解答。最后简明扼要宣布本次课内容、任务和要求。 教师带领学生慢跑、做热身操，要求学生在慢跑过程中保持队列队形并规范的完成每节热身操。 教学方法： 边讲解边示范两种握拍方法，并让同学们观察两种握法在打球时的运用，激发学生的学习兴趣。 组织教法 讲解游戏规则 组织学生分成4队 做好裁判工作 组织教法： 1、讲解并示范（镜面） 2、口令指挥练习 2、在教师的带领下，标准规范地完成每节热身操，达到课前热身的效果。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 组织： × × × × × × × × × × × × × × ▲ × × 学生根据自己的习惯和喜好选择适合自己的握拍方法。 学练法： 1、跟老师一起做原地的托球、颠球练习，熟悉球性 2、排成4列纵队听教师讲解比赛要求 3、学生分成四组进行接力比赛 ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× 起点 ▲ 终点 学生练习： 原地持拍做，教师发令“准备—比赛”，学生迅速做出准备姿势。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 充分放松手臂和腿部肌肉，认真听老师总结记住课后作业 2圈 2次 8分钟 5分钟 18分钟 5分钟 4分钟 作业 连续颠球5次以上 下次课抽查，请同学们做好准备 负荷 预计 平均心率：120次/分 练习密度：35%—45% 课后 小结