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家长怎样帮助孩子尽快适应初中生活 ? 　　孩子从小学进入初中是他们学习生活的又一次转折。 环境的转换无疑会给孩子带来一次重大的震荡，这一震荡还将延续到进入中学后相当长的一段时间。别看许多孩子经过了一次漫长的假期后，像一下子长大了那样兴冲冲地闯进初中．许多家长都会感到孩子长大了，自己会轻松多了．但实际上这时的孩子仍需要家长配合学校老师，帮助他们顺利完成这一段过渡。因此，抓好初一，帮助孩子尽快适应初中的学习生活，顺利实现从小学到初中的“飞跃”，为整个中学阶段奠定全面发展的基础，是十分重要的。 一、 孩子踏入中学校门后的心理状态及生活的变化 孩子一踏入中学校门，首先感到的是学习的节奏加快了，一天好几门课，几乎没有重复的；教师的教学方法与小学迥然不同，课外活动丰富多彩，可充分发挥自己的兴趣爱好。所有这些使他们感到新鲜好奇，对新的学习生活充满信心和希望。家长应根据孩子踏入中学校门后的这一心理状态，积极引导孩子去适应中学生活的变化。那么，中学与小学相比，有哪些变化呢？ 第一，学习环境的变化。 1、中学的同学来自多所学校，大多数是陌生的，彼此不太了解。而同学结构的重新组合，会使个人原来习惯发生变化，如在小学是高年级大哥哥大姐姐，在中学却成了最小的。 2、教师也有很大的变化，小学的老师一人包班，中学是书多、课多、教师多。 3、管理与小学迥然不同。小学科目少，与自己直接形成交往关系的教师不多；中学科目多，学校活动也多，接触的教师就多了。小学的教师接触时间长，对自己的学习、性格以及其它各面的情况都较了解；中学除班主任外，一个教师只教一门课，同时教多个班，而班主任也是任一门课，管理和照顾都不会再像小学那样周到。 第二，学习方法的变化。小学科目内容浅，机械记忆多，形象思维多；中学科目多内容深，理解记忆多，抽象思维多。孩子在小学的学习一般比较被动，到中学则应主动学习，所以在学习方法上应从被动学习向主动学习变化。 第三，生理上的发展变化。少年期的孩子在生理上有三大特点：一是身体长得快；二是能量代谢快、精力充沛、活动量大；三是萌动性大，好奇心强，易受外界影响。 第四，心理方面的变化。初中学生在心理方面变化也很大，知觉的目的性、精确性、概括性日益提高；注意的发展也更具有意性、稳定性、选择性；记忆的目的性加强，兴趣广泛而有选择，抽象逻辑思维逐渐占据主要地位；情感表现丰富强烈，好冲动而不拘小节。 第五，个性方面的变化。小学生在感情上较多依恋老师，在他们的心目中教师的权威是绝对的，到了中学，则开始树立自己的自尊心，自信心，评价别人包括老师的能力大大发展，有要求独立办事，摆脱家长和教师管理的倾向。 由于以上变化，会使中学生出现以下问题： 1、有的孩子在小学时成绩很好，但进了中学后成绩明显下降。原因是这些孩子不了解中学的学习特点和学习方法，不适应中学的学习生活。 2、有的孩子在小学时没打好扎实的基础，中学课程一多应应付不过来，感到很吃力。 3、有的孩子上了中学后，认为可松一口气了，结果没抓紧时间，学习上欠“债”，一步掉队，步步落后，使学习的困难一天比天大。 4、由于中学的管理不象小学那样紧，有的孩子就对自己放松要求，不守纪律，不求上进，打架、骂人、抽烟、喝酒、赌、考试作弊、乱交朋友、迷恋网吧等不良行为时有发生。一开始就被列入“后进生”的行列，一步被动，步步被动。 二、如何帮助孩子适应初中生活 1、帮助建立中学生活的新秩序 第一，培养学生的自主意识，初中教师不象小学那样，许多事都是教师把着手“扶”过来的，而是培养孩子自己管理自己，教师遇事常与学生一起商量，征求学生的意见，并让学生自己想办法解决。鉴于这种情况，家长应配合学校做好两件工作：一是培养孩子的自主能力，二是教育孩子为班集体多承担义务和责任。 第二，团结所有同学。中学接触的同学，大都是陌生的，彼此不大了解。家长应教育孩子不要老是和小学时的同学在一起，要尽快和同学打成一片，不论男同学女同学都要团结友爱，并教育孩子要热爱自己的学校热爱自己的班集体，做集体的主人。 第三，遵守规章制度。学生支配时间的自由度增加。中学的学生上学时的路程比小学时远些，上学、放学在路上的时间增加了，因而接触校外的各种机会会更多、面更广，这对孩子的成绩既有利又不利。由此，家长除了要指导孩子支配好时间外，还应教育孩子在上学、放学路上不能贪玩，要按时到校，按时回家。 第四，注意适当休息。中学的学科门类增多，课时数增加，每节课上课的时间又比小学增加了5分钟。这些，都会引起孩子们的不适应，开始时易疲劳，注意力不能集中。鉴于这种情况，家长要十分关心孩子由于作息制度的改变而可能产生的上课分心的情况，要教育孩子注意劳逸结合，注意课间休息，要保证睡眠时间，初一学生的睡眠时间需9――9.5个小时，以保持孩子充沛的精力。为使孩子到规定时间能很快入睡，要避免强烈的光