2014 心理健康与心理调 (5.docVIP

“2014 心理健康与心理调适（14课时）”试卷 窗体顶端 一、单选题 [本部分30分] 心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段：（?A??） [本小题2分]A. 第一阶段B. 第二阶段C. 第三阶段D. 第四阶段 （?A??）是是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。 [本小题2分]A. 性格B. 气质C. 能力D. 价值观 3.（??D?）就是接受自己的全部，无论是优点还是缺点，无论成功还是失败。A. 自信心理B. 自负心理C. 自我欣赏D. 自我悦纳4.影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和（?B???） A. 社会事件B. 个人期望C. 生活事件D. 行为模式? 5. “要么不做，要做就做到最好”是哪种认知模式（D???） [本小题2分]A. 悲观的认知模式B. 乐观认知模式C. 消极认知模式D. 积极的认知模式 6.人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是（??C??） [本小题2分]A. 心理B. 自卑C. 心态D. 健康7.以下选项中属于职场人际交往原则的是：（????C???）? A. 讨好原则B. 命令原则C. 平等原则D. 补偿原则?8.影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和（?D??） [本小题2分]A. 行为模式B. 个人期望C. 生活事件D. 社会事件9.现代心身科学研究表明，（??C?）的疾病与心理压力有关。 [本小题2分]A. 25%B. 50%C. 75%D. 90%10.在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为（?A?） [本小题2分]A. 首因效应B. 近因效应C. 晕轮效应D. 刻板印象11.专业技术人员普遍缺乏体育锻炼，尤其是（?A??）专业技术人员更为缺乏 A. 青年B. 中年C. 老年D. 女性12.在合理情绪疗法的ABC理论中，A代表(??A??) [本小题2分]A. 诱发事件B. 信念C. 引发不良情绪的根源 D. 不合理的推理13.职业倦怠的（???A???） [本小题2分]A. 个人内在原因B. 外界客观原因C. 职业原因D. 心理危机14.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍(?A?) A. 强迫症B. 一般性焦虑障碍C. 抑郁症D. 躁狂症15.工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的：（?B??） [本小题2分]A. 个人因素B. 组织因素C. 外界环境因素D. 社会因素 二、多选题（请点击正确的选项）[本部分60分] 1.树立合理的信念主要有以下方法：ABD [本小题4分]A. 埃利斯的ABC理论 B. 剔除不合理信念 C. 改变认知模式 D. 避免“自我关注”2.下列关于人际交往的说法，正确的有（?AB??????）。? A. 对陌生人的认知中，首因效应比较明显B. 在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显C. 第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意D. 刻板印象都是消极的，应该避免 3.专业技术人员自我悦纳有哪些意义：（?ABD?????） A. 心理健康需要B. 适应环境的需要C. 组织绩效需要D. 自我实现的需要4.增加快乐的方式有：（??ABCD????） [本小题4分]A. 坚持积极的业余爱好B. 帮助别人C. 积极的自我暗示D. 适度宣泄5.非语言沟通的方式有：（??ABCD????） [本小题4分]A. 表情B. 眼神C. 手势D. 姿态6.在（?AC??????）等方面相似的人们容易相互吸引。[本小题4分]A. 教育水平B. 经济收入C. 性格D. 资历7. ABC理论中，人的不合理信念有以下特征?：（?ACD??） [本小题4分]A. 绝对化要求B. 完美主义倾向C. 过分概括化D. 糟糕至极8.科研人员进行职业压力应对的方式有：（??ABCD???） [本小题4分]A. 制定长远目标，降低期望值B. 提高人际技巧，学会合作C. 丰富业余生活D. 学会倾诉与寻求帮助9.职场人际关系的原则包括：（?ABD?????） [本小题4分]A. 平等B. 相容C. 利益D. 信用10.阻碍人际关系的主要因素有：（?ABCD????） [本小题4分]A. 私心过重B. 自我中心C. 过分服从D. 过分自卑11.专业技术人员个人压力来源主要包括：（?ACD???） [本小题4分]A. 个性特点B. 家庭C. 经济问题D. 职业发展12.情商主要是指人在等方面的能力（?ABCD???） [本小题4分]A. 情绪认知B. 情绪管理C. 挫折耐受D. 人际交往13.从内在的角度看，专业技术人员心理健康的影响因素有：（AB