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人体穴位 按摩这些穴胜过吃补药
推拿知识
直接在人体的穴位进行按摩,会有强身延年的作用,穴位遍布在人体的全身,具体应用时可根据每个人的身体状态,选择不同的穴位来实施不同的按摩手法,今天小编就来详细的介绍关于人体穴位的相关知识吧!
目录
1、人体重要穴位作用及按摩手法 2、摆脱亚健康人体穴位按摩
3、延年益寿人体穴位按摩 4、日常保健人体穴位按摩
5、治疗手脚扭伤人体穴位按摩 6、治疗痛经人体穴位按摩
7、治疗头晕眼花人体穴位按摩 8、调理颈椎腰椎人体穴位按摩
人体重要穴位作用及按摩手法
1、合谷穴
合谷穴的取穴:用另一手的拇指第一个关节横纹正对虎口边。
拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。根据经络理论以及实践证明,只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除,健康可以保证。
由于大肠经从手走头,凡是头面上的病,像头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病。以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。
在按摩时,两手可以交替按摩,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,频率为每2秒钟一次,即每分钟30次左右。
2、少商穴
位于拇指桡侧指甲根后1分许。用手指甲点压有痛感处。属于手太阴肺经。
用于辅助治疗扁桃体炎、咽喉肿痛、效果良好,还常用于治疗咳嗽、感冒发热、肺炎等。按摩手法:用手指甲切压12分钟。
3、神门穴
位于掌小指侧腕横纹尺端稍上方凹陷处,属于手少阴心经。功能:安心宁神,常用于治疗失眠、多梦、心慌心跳等症。
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可用“贴膏法”:一般活血止痛膏均可,剪成一元硬币大小,晚餐后贴于净后神门穴处,次晨取下,可辅助治疗失眠症。
小儿推拿管不管用?以前孩子生病,比如感冒,不管风寒风热感冒去了医院第一件事就是验血,不想验血医生则告知,不验血怎么知道为什么感冒了呢,估计没有人能不验血就买到药吧?吃药打针就更不用说了,回家给孩子灌药更是心疼,哭的那个可怜样子啊,唉!自从学了推拿,小病小灾的孩子也不用去医院了,在家给他推推,从那以后,每次孩子生病我都会做记录,生病的病症,推拿方案,管用不管用,还有第二套方案,饮食记录,直到病好了再来个总结,以后成了爷爷奶奶姥姥姥爷还能给孙子外孙子用呢。说来也巧,最近我的邻居孩子感冒引起发烧了,刚开始发烧38.8,最后直接快40度了,因为我跟她在一起看孩子时,聊天时提起过推拿,有时自己孩子生病也一起聊天讲这些。那个邻居就在家给孩子推拿退烧,用的清天河水,第一天,推拿不管用,家里老人不愿意了,直接吃退烧药了,第二天又烧,推拿还是不管用,结果连续吃了三天药,直到又碰到了这个邻居,才告诉她,不是推拿不管用,而是,不是所有的发烧都用清天河水的,这就是只知其一不知其二啊,再是,推拿不是只推一个穴位就可以治病的,需要配合几个甚至十几个穴位的推拿。高烧38.5以上和以下用到的穴位是不一样的:1、清天河水,适用于38.5度以下的低烧,夏天孩子不耐热都可以用的,清天河水,顾名思义给人一种很清凉的感觉2、如果是超过38.5度,就该用大寒的穴位了,退六腑,只能用于高热3、还有一个推三关,推三关是大热的穴位,不能用于高热,但高热有种情况可以用推三关,就是这边高烧,那边手脚冰凉,气血不通,可以推三关行气血,手脚热了,同时用退六腑,捏脊等清热穴位退热。最近大家都知道雾霾天气的影响,很多宝宝反复患呼吸道感染,特别扁桃体发炎。扁桃体本是身体呼吸道系统中非常重要的防御型器官,当空气质量差,细
菌病毒等繁殖,泛滥时,会特别刺激和激发扁桃体的防御功能。宝宝患病时通常都是直接高烧,且不易退烧。医院验血通常会显示出细菌感染的数据报告。不过我一般是不建议轻易过早使用抗生素干预和治疗的。抗生素在中国使用的现况,我相信不需要我多说,很多妈妈都很反感,却又无可奈何。扁桃体炎可以不需用药就能单单依靠小儿推拿,这样安全绿色的办法来处理,西医认为必须使用抗生素才能处理的病例!对于还没有系统学习的妈妈,大家对于穴位和很多技巧的掌握不是很到位的情况下,请酌情借助药物来治疗,不要再让孩子抵抗力越来越低下。如果有条件,系统的学习下小儿推拿,一切防患于未然,以预防为本,帮助孩子建立一个健康的体魄!
小儿推拿管不管用?以前孩子生病,比如感冒,不管风寒风热感冒去了医院第一件事就是验血,不想验血医生则告知,不验血怎么知道为什么感冒了呢,估计没有人能不验血就买到药吧?吃药打针就更不用说了,回家给孩子灌药更是心疼,哭的那个可怜样子啊,唉!自从学了推拿,小病小灾的孩子也不用去医院了,在家给他推推,从那以后,每次孩子生病我都会做记录,生病的病症,推拿方案,管用不管用,还有第二套方案,饮食记录,直到病好了再来个总结,以后成了爷爷奶奶姥姥姥爷还能给孙子外孙子用呢。
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