《经典培训课件》掌控自己的时间.pptVIP

How to Get Control Of Your Time and Your Life 如何掌控自己的时间和生活 让你避免成为这样的人： 列清单，忘记清单 忙个不停 价值不高 过于关心每一分钟 你将得到的回报：掌控你的生活 感性？ 理性？ 自身需求？ 他人需求？ 冲动？ 习惯？ 人是如何做出决定的？ B/louiechot 人是如何做出决定的？ 做出决定，承担责任。 无论是感性或是理性，都比犹豫不决更理想 学习专业人士的时间规划：反复斟酌 规划必须确定次序：无次序的清单是不完整的 要想控制生命，首先学会进行规划 如何挤时间？ 放松的重要: 工作安排得很好=更多的时间放松=工作中有更多乐趣 没什么事是绝对的浪费时间，即便是什么都不做。 如何挤时间？ 家庭主妇的特殊问题: 家庭主妇的时间往往被杂事占据，很难找到合适的时间休息。 这类问题的对策是固定一个时间段进行放松，在这个时间段内解放自己。通过实现考虑和计划来实现最终的目标