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关于如何规划职业生涯与管理 第一章：职业技能测评 目的：正确认识职业自我（价值观、兴趣、能力、期望的生活形态），确定合适的职业生涯领域，做出科学的规划。 一般能力测试方法：智商测试法医（IQ=（MA/CA）*100%，MA：心里年龄，CA实际年龄。 韦克斯勒测试量表 瑞文标准推理测验 创造能力测试（流畅性、变通性、独特性）：威廉斯创造倾向测试表1 特殊能力测试：文字能力：（1）快速阅读、文件整理、物品人名速记、数字运算能力 职业价值观：问卷法、展示自我法、魔术箱法（拿出什么送给最好的朋友，你最想要最不想要的东西是什么。）价值排队法、生活馅饼法、价值澄清法 人们的职业价值观：自由型、小康型、技术型、支配型、自我实现型、志愿型 职业兴趣测试：库德测验、霍兰德和ACT测验 职业性格测验：A、按对外部世界的态度：外向性、内向性B、对外部世界的咸知和认识方法：敏感性、感情性、想像性、思考性。 习惯动作看性格： 摇头晃脑：常见人用摇头和点头表示对事物的看法：自信、唯我独尊、社交场合会表现自己，对事业一往无前。 边说边笑：性格开朗，对生活要求不苛刻，知足常乐，富有人情味，感情专一，对友情和亲情特别珍惜。人缘较好、喜爱平静生活。 掰手指节：精力旺盛，非常健谈，喜欢钻牛角尖，对工作事业环境挑剔 腿脚抖动：明显的表现是自私，很少考虑别人，凡事从利已出发，对别人很吝啬，对自己却很知足。善于思考，能提出