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- 2016-12-07 发布于浙江
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* * 转移练习 * * 步行训练 * * 上下楼训练 健足先上 患足先下 * * 中风后遗症期的康复 科学合理评估,保证安全 维持性训练,利用残余功能防止功能退化 进行进食、穿脱衣服、个人卫生、简单家务及交流的训练 适时使用辅助器具 可使用健侧代偿 重视职业、社会、心理康复 * * 几种常见康复器材及运用 * * 常见合并症的康复 1、手痉挛 2、肩关节脱位 3、肩痛 4、吞咽困难 5、腿痉挛 * * * * 脑血管病风险自测 经常头痛、头晕耳鸣眼前发黑; 思维缓慢、反应迟钝,记忆力减退,注意力不集中; 腿脚、手指麻木,手发抖发颤; 舌头发麻、发僵,说话不利索; 嘴角常感觉到湿润或控制不住流口水; 睡眠差,梦多,感觉老是睡不醒,醒来又很累; 难以控制自己的情绪,经常哭或笑; 看什么都不顺眼,对人对事无原因发火; 莫名其妙跌倒。 * * 中风的预防 心情舒畅 注意饮食 勿受寒凉 起居有节 戒烟限酒 监测血压 二便通畅 控制血糖 定期检查 * * 安度严冬六注意 1.坚持每天测血压和用药。以避免血压波动。 2.特别注意防寒保暖。包括夜间如厕时要穿暖和;清晨醒来时不要立刻起床,而应先在床上活动身体;洗脸、刷牙要用温水;外出时需戴手套、帽子、围巾,穿大衣;沐浴前先给浴室升温等。 3.多晒太阳。在阳光充足的天气里,到户外晒太阳20 分钟,可使机体产生能间接控制血压的维生素D3 。 4
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