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- 2016-11-24 发布于贵州
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城南新区小学乒乓球体育兴趣小组活动记录
时间???????? ??地点 乒乓球区???????????指导老师?:郑文???????人数:14人
活动内容球感的训练 训练重点:
??? 1、,强调训练纪律。
??? 2、球感的训练
? 1)颠球练习??????
? 2)对墙击球练习
? 时间??????? ??地点??乒乓球区????????? ??指导老师?郑文???????? ?人数:14人
活动内容球感的训练 训练重点:
1、讲解学习的相关知识。
2、球感的训练
? 1)颠球练习?????? 2)对墙击球练习
3、攻球动作练习
4、游戏:击球接力 时间???????? ??地点?????乒乓球区???????? ??指导老师??????郑文???????人数:14人
活动内容攻球动作练习 训练重点:
1、球感的训练
1)颠球练习?????? 2)对墙击球练习
2、攻球动作练习
3、攻球练习(斜线)
4、身体素质练习:举哑铃(10x2组) 时间??????? ??地点???乒乓球区?????????? ??指导老师??????郑文???????人数:14人
活动内容攻球练习(斜线) 训练重点:
1、球感的训练
1)颠球练习?????? 2)对墙击球练习
2、攻球动作练习
3、攻球练习(斜线)
4、身体素质练习:仰卧起坐(10x2组) 时间???????? ??
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