一年级五周教案MicrosoftWord文档.docVIP

第 9 课时 内容 队列队形：队列队形比赛 基本体操：《七彩阳光》踢腿运动 教学目标 巩固所学的队列队形动作，培养学生良好的身体姿态。 学会广播操《七彩阳光》的踢腿运动，发展身体协调性和节奏感。 培养学生认真学习，操练的态度和健美的身体形态。 重点难点 动作标准，身体姿态正确规范 课的结构 教 学 内 容 组 织 教 法 次数 备注 开始准备部分 一：上课常规： 1.组织队形： 四列横队 2.导入语： ①．我们是一个团结的集体。 ②．萝卜蹲游戏。 二：复习队列队形 组织队形：四列横队 1.稍息，立正 2.向右看——齐，向前 ——看。 3.向左——转，向右— ——转。 4.原地踏步——走， 立——定 动作方法同新授课 组织队形：方形队 教师口令节奏不要过 快。 教师明确动作标准后 再让学生推荐学生展 示。 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ 组织队形 立正： 头正颈真眼平视，肩平后张臂下垂，手指并拢自然屈，中指贴裤缝，挺胸收腹。 稍息： 左脚平移与肩宽，握右手腕放背后， 挺胸收腹向前看。 向右（左）看齐： 向前看： 头转正，眼向前，余光还要看全线。 原地踏步——走： 挺胸抬头眼看前，直臂摆臂到胸前。 立——定： 听到动令左脚踏，右脚迅速去靠拢。 基本部分 学习广播体操《七彩阳光》踢腿运动 组织队形：四列横队 伸展运动 教学步骤： 教师：“谁是今天的领操员呢？” 学生自荐领操员，团体在教师的口令中复习“预备节”“伸展运动”和“扩胸运动” 教师讲解示范，提示动作要点。 学生在教师口令下学习“踢腿运动” 学生推荐表演展示，师生共同评价。 第一个八拍： 左脚向前一步成后点地，同时两臂前举（掌心向下） 右脚前踢至水平，（直膝，绷脚尖），同时两臂后摆。 同1. 还原成直立。 右脚侧伸（脚尖点地），同时左脚屈膝，两臂胸前平屈。 还原成直立。 7-8同5-6，但方向相反。 第二个八拍同第一八拍，但方向相反。 第三个八拍： 左脚踏步，同时两手叉腰。 同1，但方向相反。 左脚向侧踢至水平（直膝，绷脚尖） 还原成直立。 屈膝高抬右腿，同时左臂前举，右臂侧举，头右转90°。 还原成直立。 7-8同5-6，但方向相反。 第四个八拍同三个八拍，方向相反。 第五至八个八拍同第一至第四个八拍。 结束部分 总结本次课的情况。 下课。 场地器材 教室 课 后 小 结 第 10 课时 内容 基本体操：《七彩阳光》扩胸运动 技巧：左右滚动 教学目标 1、学会广播体操《七彩阳光》的体侧运动，发展身体协调性和节奏感。 2、掌握左右滚动方法，能简单叙述动作要领，发展身体灵巧和协调等基本素质。 3、培养学生勇敢精神和自我保护意识，培养学生参与活动的兴趣和良好身体姿态。 重点难点 体侧动作拉伸充分，动作轻快，有节奏 课的结构 教 学 内 容 组 织 教 法 次数 备注 开始准备部分 课堂常规 四列横队排列 集合整队，清点人数，检查服装。 队列练习： 集合，解散 向右—看齐 学习广播体操《七彩阳光》体侧运动 组织队形：四列横队 教学步骤： 教师带领学生复习《七彩阳光》前三节。 教师对学生不规范的动作进行逐一指导。 教师带领学生分解学习第四节体侧运动。 学生分组互相指导，体会连贯动作。 教师带领学生练习一至四节。 择优表演展示。 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ◎ 组织队形：同上四列横队 1，学生初步学会广播操的动作方法后，仍会出现个别动作做不到位的现象，需要反复练习，强化动作。 2，易犯错误： 手臂侧摆位置不准确，侧拉伸步充分， 纠正方法： 加强手臂基本位置的准确性和肌肉的控制力练习。 3.鉴于学生模仿能力的特点，教师可多采用镜面示范或请做得好的学生示范，让学生进行模仿练习。 基本部分 三．学习左右滚动 动作方法： 仰卧或者俯卧在垫子上，两臂上伸（或前屈肘）。以俯卧向左侧滚动为例，身体重心向左侧，同时右手臂，右腿用力推，压垫，左肩，左髋部先触垫，滚动一周后还原。 保护与帮助方法：蹲立或单腿跪立练习者一侧，一手扶肩部，一手扶髋部，顺势给