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教师幸福感心得体会 心得一：教师幸幸福感 最近学习了吴安春老老师的《提升教师的职业幸福福感》的专题讲座，还是感触触颇多的。正如吴老师讲座中中指出的，教师的职业幸福感感是教师职业生活的重要内容容，也是衡量其生活质量的重重要指标。教育的真正目的在在于促进个体获得幸福体验，，提升幸福意识，发展幸福能能力。教师的职业幸福感是实实现教育本质的必然需要。 但在应试教育的压迫下，教师师专业发展却遇到了前所未有有的挑战，因此很多教师缺乏乏幸福感，出现严重的职业倦倦怠。一般而言，教师职业倦倦怠有心理、生理和认知三个个方面的症候群。心理方面表表现为情绪波动较大，抑郁、、厌倦、焦虑和烦恼，丧失工工作热情、兴趣、创造力，安安于现状、不思进取、得过且且过、精神疲惫，心理焦灼，，萎靡不振，情感疏离和冷漠漠等状态。生理方面表现为体体力明星透支，出现亚健康，，失眠、内分泌功能紊乱，行行动迟缓，注意力分散、记忆忆力下降、精神恍惚，经常产产生疲劳感，工作效率降低。。在认知方面，感到生活乏味味，事业失望，工作满意度降降低，无成就感，前途暗淡，，缺乏进取心。一旦产生职业业倦怠，就会出现以下危害：：一是出现心理障碍，工作效效率降低。教师身心疲劳，精精力不济，教育管理能力降低低，工作变得机械、低效，最最终导致教学质量降低。二是是人际关系紧张。人际关系敏敏感、疏离、退缩，摩擦增多多。情绪忧郁并具有攻击性，，出现粗暴的体罚、急躁的情情绪、行为失控。将负性情绪绪发泄给学生，有时给学生带带来难以弥补的伤害。三是出出现自我伤害。出现心理障碍碍和心理疾病，态度消极和情情绪低落，还会因不良心理状状态而引起神经衰弱，或因不不堪压力而导致精神崩溃，身身心健康出现问题。 对于教教师的职业幸福感的理解，仁仁者见仁、智者见智。不同的的人虽然理解不同，但简而言言之，教师的职业幸福感是指指教师在教育教学工作中取得得一定成就后获得的满足心理理和愉悦的心情。教师职业幸幸福感直接关系教育教学质量量的提高和学生的生命发展，，把握教师职业幸福感的特征征，探寻教师职业幸福感的来来源是提高教师职业幸福感的的基本前提。教师职业幸福感感意义重大，它直接决定着教教师的工作状态。教师职业幸幸福的典型特征包括：志向高高远、品德高尚、智如泉涌、、人际和谐、身心健康、心胸胸豁达、热情高涨、奉献社会会、享受生活和创造幸福。 教师职业幸福感的来源一是来来源于工作的成就；二是来源源于学生的成长；三是来源于于家庭的和睦；四是来源于社社会的认同；五是来源于自我我价值的实现。那么，该如何何提高教师职业幸福感呢？一一，教育研究是教师通向幸福福人生的必由之路。 二，做做好教师职业规划，帮助自己己更快更好的成长。三，理顺顺人际关系，为自己创造和谐谐的工作氛围。四，爱自己，，接纳不完美的自己。 幸福，是每个人都向往的最最美境界。幸福是人生的主题题，只有拥有幸福感的人，才才能把幸福给予身边的人。尤尤其是教师，能否时时处处感感到幸福不仅仅影响着其人生生是否快乐，更影响着学生，，因为只有拥有幸福感的教师师，才能把幸福的感觉带给学学生，才能让学生成为幸福的的人。 细细品读杨斌老师所所撰写的《教师职业幸福感的的秘密》，可以说有所思，也也有所获。合上书本，心中不不禁开始自问：我的教师幸福福感是什么?有哪些幸福的感感觉? 教师节，教过的一一届又一届的毕业生来到我的的面前，和我一起回忆当年中中学生活的趣事，诉说如今大大学生活的充实，社会生活的的多姿多彩时，脑海里立即清清晰浮现多年前那一张张稚气气可爱的脸蛋，那丝丝感动依依旧萦绕心头。节日里，收到到一条条来自学生的问候短信信，那幸福的感觉会涌上心头头。当所带的孩子在我的帮助助下有些许进步时，取得一些些成绩时，当课堂上的我捉襟襟见肘时，当我的微笑不再让让孩子着迷的时候，我对自己己说，我只是想做一个称职的的教师，做一个让孩子喜欢的的教师，除此之外，别无它求求。让我感到幸福的事真的很很多很多。原来，幸福就是这这么简单，老师的幸福感是这这么容易拥有。如果经常关注注取得幸福的每一步，收集自自己幸福的一点一滴, 会发发现原来自己生活在幸福的海海洋里! 轻轻合上书，我默默地记下下曾经帮过我的长者，正在鼓鼓励着我的朋友，始终鞭策着着我的学生，记在心底，从不不敢忘却，也很少提起。我知知道我最好的回报方式就是默默默地记着，并且努力不要辜辜负了他们。有老师说，现今今的老师，不仅要承受来自社社会、学校、家庭的压力，各各级各类的检查验收，还要承承受学校内部各项指标的量化化考核，在学校每天像个上了了弦的陀螺，钻研教材，备课课、上课，改作业，补差，光光是这些就弄得你头晕脑花，，脚踉跄，回到家又忙着照顾顾家庭，哪有什么快乐和幸福福可言!可是我要说的是快乐乐是自找的，幸福是自己争取取的。只要你带着一颗善良、、美丽的 “幸福，原来