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人本主义心理学_积极心理学发展的重要理论基石 第4,,,,,,,,,,期天津市教科院学报No.,,,,,,,,,,4,,,,,,,,,, 2008,,,,,,,,,,年8,,,,,,,,,,月 　　　　　　　　　　　 Journal,,,,,,,,,,of,,,,,,,,,,Tianjin,,,,,,,,,,Academy,,,,,,,,,,of,,,,,,,,,,Educational,,,,,,,,,,Science,,,,,,,,,, 　　　　　　　　　　　 Aug.,,,,,,,,,,2008,,,,,,,,,, 人本主义心理学:积极心理学发展的重要理论基石 周东滨 (赤峰学院教育系,内蒙古　赤峰　024000),,,,,,,,,, 心理学的产生提供了更加广阔的社会背景、心理学和哲学基 础。这其中,人本主义心理学的贡献最大。 　　积极心理学虽然是上世纪末最早在美国兴起的一场重 要的心理学运动 个体心理学,后来在社会心理学和心理健康研究领域里也有 所体现。社会物质文明的冲突,人格心理学和人本主义心理 学的发展、东方传统哲学和社会建构主义的完善,都为积极 ,但其思想最早却是萌芽于阿德勒(Adler),,,,,,,,,,的 的心理疾病之间,心理学何去何从,答案不言自明。 [摘　要],,,,,,,,,,　20,,,,,,,,,,世纪50,,,,,,,,,,年代,心理学历史上发生了一次革命性的事件,兴起了以马斯洛等心理学家为领袖而开展 起来的人本主义心理学运动。从心理学史角度来看,时至今日,正是这样一场运动,校正了心理学的发展方向,突 出了心理学开发人类潜能、增进人类幸福的服务宗旨,使心理学的核心价值理念得以回归,也使善于对心理问题 做修修补补的消极心理学逐渐被积极心理学所代替。 [关键词],,,,,,,,,,　人本主义心理学;积极心理学;自我实现;高峰体验 [中图分类号],,,,,,,,,,　G44,,,,,,,,,,　[文献标识码],,,,,,,,,,　A,,,,,,,,,,　 轨道上,即让人类的生活有诗情画意,让生命的色 彩更加艳丽夺目,在面向全人类的心理健康和只解决部分人 [文章编号],,,,,,,,,,　1617,,,,,,,,,,-2277,,,,,,,,,,-0)8002( 得更富 4,,,,,,,,,,-005-7,,,,,,,,,,03,,,,,,,,,,　 　　一、积极心理学的产生和发展 积极心理学是由当代著名心理学家赛里格曼(Seligman,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, M.,,,,,,,,,,),,,,,,,,,,首先在美国倡导和兴起的一场心理学运动。心理学从 1879,,,,,,,,,,年诞生至今,走过了一条不平凡的道路,就心理学所要 面临和解决的三项任务,即进行心理治疗、增进心理健康和 开发人的潜能而言,取得了巨大进展。但在“二战”以后,由 于人类医治战争创伤、治疗心理疾病患者的需要以及受社会 变革的巨大影响,再加上受精神分析学派早期一些基本理论 的制约,心理学和相当一部分心理学家把主要研究方向和主 要工作集中于开展心理治疗上,由此也产生了心理治疗学等 一些心理学的新分支。在这种形势下,心理学的不少研究工 作渐渐偏离了对后两项任务的关注,减少了对它们的热情,,,,,,,,,,, 使心理学的发展产生了误区,偏离了更应重视的研究方向和 研究领域。从这个意义上说,积极心理学的产生对于心理学 的纠偏和实现心理学的根本任务——使人生活得更幸福确 实有着重要意义。 心理学不同于医学,虽然它们的发展宗旨都是为了促进 人类健康,但着眼点却截然不同:医学侧重于人的生理保健 和健康,而心理学则重视人的精神层面或心理层面的完善与 发展。可以说,一个是重物质的,一个是重心理或意识的。 因此,心理学的发展必须适时回到它本来就应该坚持的正确 积极心理学以开发人的积极力量、善端、美德为主要任 务和着力点,认为心理学自产生之日起就不仅应帮助人类在 困境下生存,而且要把大部分精力置于如何使人类在建设自 己家园的同时,学会重视和提高生活质量,丰富生活情趣,创 建高品位的富足生活。因此,著名心理学家舒尔兹(Schultz),,,,,,,,,, 和叶浩生都对积极心理学给予了极高的评价。舒尔兹指出,,,,,,,,,,, 积极心理学是当代心理学的最新进展之一;叶浩生认为,积 极心理学实现了心理学价值的真正回归,开辟了心理学的新 视野。正如积极心理学所主张的那样,这门学科就是要研究 生命中最幸福的人类事件,并由此宣示了自己的具体研究领 域是积极情绪体验、主观幸福感和积极人格特质。 　　二、人本主义心理学概述 综上所述,积极心理学充分体现了以人为本的心理学思 想,它倡导积极人生理念,消除了传统心理学过于侧重不良 个性问题的倾向,使心