108-了解和重视高血压.docVIP

了解和重视高血压 一、什么是血压 血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。心室收缩，血液从心室流入动脉，此时血液对动脉的压力最高，称为收缩压。心室舒张，动脉血管弹性回缩，血液仍慢慢继续向前流动，但血压下降，此时的压力称为舒张压理想血压：收缩压120mmHg、舒张压80mmHg。 正常血压：收缩压130mmHg、舒张压85mmHg。 血压正常高限或高血压前期：收缩压在130~139mmHg和/或舒张压在85～89mmHg。 高血压：收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。 低血压：收缩压≤90mmHg和(或）舒张压≤60mmHg。 临界高血压：收缩压在140～160mmHg(18.6～21.3kPa),舒张压在90～95mmHg(12.0～12.6kPa)。性别与年龄；地区差别；职业；饮食因素：摄入过多的钠盐、饮酒过量、长期喝咖啡、膳食中缺少钙、饮食中饱和脂肪过多、多不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸比值降低，均可促使血压升高；肥胖和超重；吸烟；遗传；精神心理因素。 四、高血压有哪些症状 很多高血压患者无明显临床症状，高血压可能出现的症状有： 1头疼 部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。 2眩晕 女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。