2016年黑龙江省普通高校体育专业素质考试.docVIP

2016年普通高校招生体育术科 考试素质项目考试规则 一、素质铅球考核规则要求 1.每组考生循环投掷三次，取最好为有效成绩。 2.要求必须原地投掷铅球技术。 3.考生必须持球于肩上颈部侧方，投掷时双脚不能同时移动，否则视为犯规。 判定方法：考生以任意一个脚为中枢脚于地面，另外一个脚可以进行辅助摆动动作。 4.铅球必须落在铅球扇形投掷区域34.92度之内方可有效。 5.考生投掷过程中身体的任何部位不能触及投掷圈两端的延长线以内和铅球抵趾板的上沿或以外的地面，否则也视为犯规。 6.考生投掷结束后要从投掷圈两端延长线后半圈退出场地方可视为投掷有效。 7.丈量采用电子测距进行成绩丈量。落地点以球体落点的最近点开始进行丈量。 8.考生如果一次达到满分要求，后面的投掷机会自动取消，考生可以退场。 二、二级蛙跳考核规则要求 1.每组考生循环跳三次，取最好成绩。 2.考生如果一次达到满分要求，后面的投掷机会自动取消，考生可以退场。 3.要求考生必须双脚平行站立于起跳线后，允许身体做任何的辅助摆动技术，但双脚不能移动。 4.考生试跳前不允许有垫步的动作，否则视为试跳失败。 5.两跳中间不允许有停顿时间过长，保证两跳有顺畅的节奏。否则也视为试跳失败。 6.第一跳要双脚同时落地，不能两脚先后依次落地，否则也视为试跳失败。 7.成绩丈量采用电子测距。落