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高效学习 四步一环学习法：“ 预习—上课—整理—作业” + “系统复习、总结 ” 江苏·朱根平 2014年学习力训练营 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 练习而不总结,就像犯了错误却不吸取经验教训一样，将来注定会在同一个地方再次跌倒! 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 1.1．什么状态是高效学习状态？ 解析：进入高效率学习状态的人，存在以下明显感觉： ①记忆： 记忆上有一种超清晰的感觉，能清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识。解题、记忆觉得极其顺畅，学过的内容自己感觉像刻在脑海中一样。 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 1.1．什么状态是高效学习状态？ ②状态：每天的学习处在一种亢奋的状态中，遇到疑难问题如获至宝。 ③自信：充满着自信，并感觉自信心不断膨胀。 从不低看自己，不会为学习成绩所左右，善于反思自己学习行为，并不断调节自己学习时间和学习内容，能不断吸收他人长处为自己所用。 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 1.2．什么状态是高效学习状态？ ④突破： 感觉没有什么东西可以阻挡自己的学习脚步 ⑦计划： 有相对稳定的学习计划，各学科学习普遍能得到兼顾， 学习主动性强，发现问题总期待能在最短时间内予以解决 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 1.1．什么状态是高效学习状态？ ⑧到位：做过的题目标注到位，并能采用长时记忆的方式不断循环性地复习笔记和做过的练，不必重新梳理解题思路和构建模型； ⑨教辅：有主动翻看各类参考资料并进行知识对比、吸收、归纳的意识 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 二．上课前的准备工作 ×上课前，不预习就上课；对老师这堂课要讲的内容一无所知，坐等老师上课讲解，老师讲什么就听什么，老师叫干什么就干什么，缺少学习的积极性和主动性。 √先预习后上课；课前认真预习，听课时有的放矢，对预习发现的难点、重点和关键的地方细听详记、思考理解，当堂掌握，在学习中较好地发挥了主体作用。 ×同是预习，方法也不一样。有的看起书来，象是看小说似的，不大容易发现问题，更难掌握教材的内在联系，即使发现什么问题，也不停下来问个为什么，不去追根求源搞清楚。 √看书时动手又动脑，把新课中的旧概念、旧知识查个水落石出，对新课中的问题能理解的就当时弄通，弄不通的就记下来，等上课时集中注意力听老师分析讲解。 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 二、课堂上什么状态 ×听课，有的象架录音机，全听全录；象个速记员，边听边记，记了一大本，问题一大堆；有的干脆不记，只顾听讲； √有的以听为主，边听边思考，有了问题记下来；也有的边听讲边划书边思考。同样是思考，有的思考当堂内容，有的思考与本课相关的知识体系，有的思考教师的思路，有的拿自己的思路与教师的思路相比较。 ×下课后，有的抢做作业，作业一完，万事大吉；有的课上未听懂，下课也不问，随它去了，玩得天晕地黑。 √ 有的先回忆复习课上讲的内容，然后看书整理笔记，把教材充分理解掌握了，才开始做作业。 ×有的只重视上课，课后抄抄作业就算；有的课上未听好，课后一头钻进作业堆里面；有的上课记笔记，下课对笔记，考试背笔记； √ 也有的课前认真预习，课上专心听讲，课后及时整理，独立完成作业，按期做好阶段复习总结；还有的订有周密的学习计划，合理地安排时间，科学地进行预习、听课、作业、复习、总结，考试时胸有成竹，每考必胜…… 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 二、上课如何听讲？ 1，重视听讲。教师的主导，时而指引方向，时而启发诱导，时而鼓劲加油，时而扶持帮助，教者始终处在学生的前列，为学生引路导航、指点迷津。 2，专心听讲。课上应集中注意力，全神贯注地听老师讲解，眼睛要盯着老师的嘴；看老师表情；耳朵听老师讲课的声音；头脑思考老师所讲的内容，思路应与老师保持一致。 3，会听门道。一般老师上课分成几个大步骤：开始复习与新课有关的旧知识，接着引入新课，进行分析、论证、推理。启发引导同学们理解掌握新课的内容，最后还要概括小结一下。 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 上课如何听讲？ 4，当堂弄懂。一堂新课，总要介绍一些新概念、新关系、新技巧、新方法。那么，课堂上就要搞清楚每一个新概念的内涵和外延，弄清概念与概念之间的关系。 ５.理清思路。知识发展思路，在预习时可能理过，但不一定理清楚。上课时就应特别注意，弄清楚本节课所学的新内容，是怎么从上节课发展来的，在本学科知识体系中处在是什么位置，有什么作用，等等。这样理，有利于理解也有利与记忆。 6.抓住关键。