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“武术——健身拳”单元教学计划 在复习提高1-4动动作的基础上，大部分学生基本掌握武术5-8动的基本技术动作，部分学生能做到形神兼备，打出健身拳的攻防特点和风格； 发展快速奔跑能力和应变能力，增强下肢力量； 培养学生勤学苦练的好品质与团结协作的精神，增强学生成就感和民族自豪感。 重点：掌握转身按摔和提膝架推正确动作路线，提高动作稳定性 难点：动作迅猛有力，上下肢协调配合；武术意识 领做专项准备活动和武术操组合动作； 组织集体复习健身拳1-4动，强调动作要领； 采用讲解示范方法，先分解后完整动作教学教授5-8动； 引导学生分组练习； 下组检查，及时提示共性问题，个别辅导 四 在复习1-8动的基础上，继续学习9-12动，熟练掌握动作技术要点，体现出武术的“精、气、神”，增强学生灵敏性、协调性和柔韧性；加强学生武德修养。 重点：转身横打的移动方向和用力点，上下肢协调配合 难点：动作的美感与力 度的表现 领做专项准备活动和武术操组合动作； 复习健身拳1-8动并领做； 讲解示范9-12动，讲解动作要点； 引导学生分组练习； 根据学生要求、提问和发现 的问题进行指导、示范 五 在复习巩固武术组合动作和健身拳套路的基础上，学生能将动作要点正确运用于健身拳套路练习和演练中； 在小组练习中使90%以上学生掌握并演练全套健身拳套路动作，发展柔韧、协调素质； 学生能表现出勤学苦练的好品质与