第1课 体育与健康基础知识(1/3) 队列队形(1/5)
教学内容:体育与健康基础知识――身高差别的原因;队列队形――二列横队与四路纵队互变。
教学目标:1.使学生初步了解身高的生理学知识,掌握调节饮食、积极锻炼促进身体健康成长的方法;初步掌握二列横队与四路纵队互变的方法。
2.发展学生灵敏素质和协调素质。
3.培养学生关注身体和健康的意识,养成体育锻炼的好习惯。
场地器材:平坦场地一块,图片、PPT演示文稿、录音机一台、《春天在哪里》磁带。
教学过程
一、上课常规(3分钟)
小游戏:高人起、矮人坐。学生随教师口令模仿高人和矮人起坐。
教师导语:同学们,我们在一个班里学习,年龄差不多,但是身体的高矮却截然不同,这是为什么呢?你知道这是由哪些原因影响的吗?
二、体育与健康基础知识:身高差别的原因(20分钟)
【教学步骤】
1.教师提问:“影响身体高矮的因素有哪些?”学生根据自己的理解回答。
2.教师利用板书记录学生的答案。
3.出示不同性别、种族的图片,说明其对高矮的影响。
4.结合国外著名运动员,说明遗传、营养对身高的影响。
5.师生共同找出影响身体高矮的原因。
6.教师向学生讲解,通过科学的运动可以使人体增高。
7.师生小结:
⑴男女身高影响因素中分别有79%和92%属于遗传。
⑵后天影响。
①饮食方面:一般而言,营养充足则身材高大;如偏食、挑食、厌食,不按
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