最新最全之一妇婴听课是笔记(三)产褥期保健.docVIP

产褥期保健 产褥期：即传统说的“坐月子”，是指分娩后各器官（乳腺除外）和各激素水平恢复到未怀孕时状态所需要经历的期间，共42天。 母体主要生理变化 子宫复原（从1000g左右恢复到50g左右，约需6周） 产后第一天：平脐 自感：把手放在平脐部位，之后可感子宫每天下降一个手指 产后第十天：完全降入骨盆（自己的手已经摸不到了） 此外，子宫内膜修复、子宫颈的闭合，也约需42天 Notes：孕36周后必须完全杜绝性生活、不可坐浴 恶露 红色恶露：产后3-4天 浆液性恶露：产后约2周 白色恶露：产后约3周 干净：产后约4-6周 正常恶露的标准：每天不超过500CC，无臭味，有腥味 褥汗 产后皮肤排泄功能旺盛——正常 一般产后一周左右逐渐恢复 乳汁 产后7天内的乳汁均可算作初乳 产后1-2天出现初乳 产后2-3天应预防奶涨 产褥期保健 休养环境 安静、舒适、清洁、空气流通 每天房间通风2次，开门开窗，每次10-15分钟 通风时产妇和新生儿应当转移至其他房间 住院期间除必要护理人员外，不建议其他家属或亲友探望 回家后根据产妇和婴儿的实际状况，由家人合理安排亲友探望，可将亲友探望时间集中在某个半天内，缩短每个人的探视时间，保证产妇有大量完整的时间休息。 产后康复按摩（最重要的是帮助乳腺通畅、子宫收缩） 产后第三天，住院期间按摩师会到病房，全套200元。不建议用不具有执业资格的民间开奶师，