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欢迎参加红十字博爱 · 家庭关爱行动心理压力管理方法培训班 培训项目框架 压力管理方法培训班 2009.03(5天) 咨询技巧培训班 2009.05(4天) 生殖保健培训班 2009.09.(5天) 营养、运动和保健管理培训班 2009.11(3天) 家庭保健管理培训班 2010.03(4天) 情绪管理方法培训班 2010.03(4天) 开展再培训 服务更多人群 培训中：要提出再培训计划初步方案 培训后： 7天内各项目县正式递交再培训计划 一个月内培训方将提供印刷的文字版资料 二个月内各项目县至少要完成第一次再培训活动。鼓励根据需要增加再培训的次数 再培训时： 要做适当记录，包括讲课人员、讲课内容、讲课时间、参加人员人数等 再培训后： 记录运用再培训掌握的技能为灾区人民提供服务的情况 在为群众服务过程中，制作相关宣传资料 加强沟通联系 及时向项目网站、项目培训组织机构提供活动信息 项目网站： 项目培训组织机构 中国生殖健康家庭保健培训中心（CTC） 破冰游戏：介绍参与者 我们将参与者分为两大组：动物组和水果组。动物组在左边，水果组在右边 游戏规则：每位参与者要找到与自己手上卡片相匹配的另一位参与者，然后两人结成一对，坐在一起，彼此相互介绍（单位、家庭、爱好等） 每位参与者将自己的伙伴在课堂上介绍给全体学员 讨论学习目标 每位学员在彩色N次贴上写下“我希望在这次培训中收获什么”的答案 每位学员在折叠卡片上写下“我想为灾区重建做些什么”的答案 请将彩色N次贴贴在对应的彩色纸上，将折叠卡片放在前面的桌子上 课程内容 完美方形 您看到多少个规则的长方形？ 培 训 班 规 则 选 举 值 日 长每 天 2 位 * 2009年3月 云南 · 丽江 * 压力 压力反应 压力源 生理压力 压力与疾病 心理压力 独特人格 应对压力 愤怒与恐惧 问题聚焦和情绪聚焦 压力管理策略