2.糖尿病患者的饮食李琴资料.pptVIP

通过本节您将了解到… 饮食控制对于糖尿病治疗的重要性 糖尿病病人该怎么吃？ 如何科学饮食？ 有哪些饮食小窍门？ 使用限量油壶，严格控制烹调油使用量 烹调限油，健康饮食 油炸时温度不要过高 烹调油不可反复使用 30g 油 除了食盐外，还要注意其他调味品 40ml 酱油 65g 黄酱 6g食盐 75g 腐乳 30g 味精 55g 榨菜 掌握健康饮食三大原则，让您轻松享美食 少食多餐，科学分配餐次时间 晚餐 午餐 早餐 加餐 加餐 加餐 加餐 一日三餐，血糖波动大 一日三餐引起的血糖变化比较大，往往血糖超过比较理想的界限。 mg/dl 将食物平均分为六餐，其引起的血糖波动比较小，同时血糖过低情形也较少出现。 少食多餐，血糖波动小 mg/dl 坚持少食多餐，定时定量进餐 定时定量进餐，与药物作用、运动时间保持一致，使血糖不会波动太大 少量多餐既能保证营养充足，又可减轻胰腺负担，有利于控制好血糖 建议每日至少3餐，注射胰岛素者4~5餐为宜，可以预防低血糖发生 小贴士：糖尿病患者长时间外出时应该注意什么？ 尽量维持原有饮食计划 不能定时用餐时，要停用口服降糖药物或胰岛素 随身携带含糖食品，如糖果、含糖饮料等 不要过于劳累和兴奋 专家最后提醒您！ 饮食控制是一切慢性病防治的基础。但这并不表示，得了糖尿病只要控制饮食就可以了。一旦被诊断为糖尿病，您还是应该在控制饮食的基础上，积极配