第十章民族传统体育保健.doc

第十章 民族传统体育保健 ? 第一节　民族传统体育保健文化  一、民族传统体育保健文化的内涵 湘鄂川黔少数民族生活在崇山峻岭，河流密布，山清水秀的祖国西南边陲，大分散、小聚居的局面，不同的地理历史、文化、传统的哲学观念，形成了人们勤劳勇敢，富于创造精神，顽强意志，团结互助，热情好客，淳朴憨厚的传统美德；形成了一种集健身性、普及性、传统性、民族性、群众性、对抗性、趣味性民族传统健身体育；也形成了独立而又稳定，生机勃勃，博大精深的民族体育保健体系，极大地丰富了祖国体育保健文化。 民族传统体育保健文化，是通过民族体育活动而表现出来的一种思维方式和行为方式，一个使这个民族不同于其它民族的方式。是一种文化和精神在漫长的民族发展过程中形成的一个独立体系，是中国传统文化的一部分。无论是理论，还是技术方法，既涉及道，儒，释等各 家的养生哲学，又涉及到中国古典的医学的基本理论，和古代宗教、医学、哲学紧密相结合，它与现代保健的内容方法也有很大包容性，涉及到运动医学、运动生理学、运动生物化学、运动训练学体系。虽然它是从一个古老而又传统的人民文化的土壤里发育成长，有悠久的历 史，但是它形成了一种可闻、可见、可触摸、可比较的传统文化特征，表现了本民族深厚的文化和智慧，是少数民族传统体育科学化的重要标志。因此它不仅仅是一个狭隘的民族保健文化，而同时也是具有世界性意义的体育保健文化。 二、民族