說课教学过程.docVIP

立定跳远 八、教学过程：为了更好的实现教学目标，让学生积极有效的参与本节课的学习：我制定了以下教学程序。 （1）热身导入部分：用时5分钟 ①课堂常规 ②热身运动：各种仿生跳：既可以使学生在愉快地气氛中充分热身,还可以为接下来的学习做好基础。③学习导入：教师出示跳远动作的挂图，让学生进行观摩讨论，教师进行语言引导：“你能和他们跳的一样远么？”引出本课的内容。 （2）学习与体验部分用时30分钟 本内容学习我分为四个小阶段： ①自主探究阶段：创设运用过河的情境，将河加宽，组织学生进行尝试性练习，让学生进行组内讨论，总结出立定跳远技术动作的要领。目的是为了使学生通过自主学习合作探究，体会立定跳远技术。 ②示范点拨阶段：学生通过刚才尝试性练习对立定跳远技术有了初步的认识，教师借此机会结合挂图予以讲解示范，加深学生对动作要领的理解，立定跳远技术分为：预摆、起跳腾空和落地。预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲③巩固练习阶段：为了突破本节课的重难点问题,我安排一下练习 练习1：挺身跳：原地屈膝开始跳，空中做直腿挺身动作，髋关节完全打开，做出背弓动作，落地时屈膝缓冲。