跳繩课说课稿.docVIP

跳绳课说课稿 一、教材的选择 跳绳是学校体育教学中经常使用且十分受学生欢迎的体育活动之一。它是一种以下肢运动为主，结合上肢的协调配合进行练习的身体活动。他可以通过设计动作的难易和控制动作的速度，达到调节运动量的目的，因此适合不同性别和年龄阶段的学生练习。通过跳绳练习不仅能够促进学生上下肢的肌肉、关节、韧带和内脏器官技能的发展，而且对于发展弹跳力、灵活性、协调性等都有显著作用。同时，还可以促进青少年智力、身高的增长，增进心肺功能和肠胃功能。 二、教学目标 运动参与目标：激发学生对跳绳的运动兴趣，是学生积极参与到学习之中。 运动技能目标：是学生掌握跳绳练习的一般方法，了解跳绳的相关知识核对身体的作用以及再跳绳练习时应注意的事项，为学生在今后的学习生活中运用跳绳进行身体锻炼奠定基础。 身体健康目标：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，提高协调性和弹跳能力，促进身体的正常发育。 心理健康目标：在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验获得成功的喜悦。 社会适应目标：使学生养成良好地团结合作精神和积极进取、乐观向上的态度。 三、重难点 重点：通过跳绳练习，发展学生的身体素质，增强学生体能，培养学生在他人面前展现自我意识，树立自尊和自信。 难点：对跳绳方法的掌握与运用。 四、教学手段、方法 本课的授课对象为初中低年级学生。好玩是学生的天性，他们对体育活动有着广泛的兴趣，喜欢学习和模仿他