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吃全素的女性，反而容易出现肥胖、高血压等症状，过早衰老。患上了“新陈代谢症候群”。 指的是因为不正常的新陈代谢所引发的一连串合并症。通常在腰围、血压、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和空腹血糖5个判断指标中，出现3个高于标准，就可能是“新陈代谢症候群”。它是糖尿病及心血管疾病的前兆。 女性长期吃纯素食，会使人体碳水化合物、蛋白质、脂肪比例失衡，造成消化不良、记忆力下降、免疫力降低、内分泌和代谢功能发生障碍，容易发生贫血和肿瘤。 此外，长期吃素食还会引起胃酸及消化酶减少，味觉降低，导致食欲不振；植物油不饱和脂肪酸所产生的过氧化物，与人体蛋白质结合形成脂褐素，在器官中沉积，会加速女性的衰老。 误区 瘦身中心 纤体中心 香港纤体中心腰围减一吋10000元港币 外科 手术吸脂 《新英格兰医学学报》研究指出，只针对皮下脂肪的吸脂手术对改善健康几乎没有效果，尽管接受手术者体内少了多达20磅脂肪。 差不多所有患者，都没有血压、血脂和胰岛素抗性的显著改善。 外科 手术吸脂 华盛顿大学人类营养学中心主任克莱恩还指出了吸脂术的另一项缺点: 虽然能够一次清除掉数十亿个脂肪细胞，但它不会使余下的脂肪细胞体积缩小。 胖子脂肪细胞的体积通常比瘦人大50%到75%。 它们代谢更活跃，排出的有害物质更多，也就更有害于健康。 其它 针灸 找出你的BMI指數 分类