冬季生活常识[参考].pptVIP

板栗 板栗有补胃之王的美誉 有健胃养脾、补肾强骨的作用。 百姓家常菜—【板栗烧鸡】 花生 用鲜花生仁研成末冲汤喝，或水煮煎服。 花生不宜炒吃，对消化吸收不好。 红枣 红枣是滋阴润燥、宜肺补气的清补食品，若能与银耳、 百合、山药共同煨食，疗效更好。 梨 梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春 季节发热和有内热的病人食用。 甘蔗 甘蔗有滋补清热的作用，对于治疗低血糖、大 便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高 热烦渴等病症有一定的疗效。 但甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。 于是，冬天有了温暖的坚持于是，冬天有了生命的流动 融融冬日，寂静无声公司路边的槐树早已落叶枯黄、剥落成枝寒冷在空气里抖动，冷风在窗外呼啸 而我们，为了理想生活继续繁忙奔波。。。 Winter 冬 快乐工作健康生活 生活常识 季 宣 专家预测的千年寒冬虽然尚未真正地来 临，但许多怕冷的同仁已经开始想尽一切办 法获取温度，甚至有些同仁已经与流感”狭路 相逢“，办公室里咳嗽的声音此起彼伏…… 这里，与大家分享一些冬天健康生活常识，希望我们每个人、每一天都是健康、舒适和美好的！ 前 言 过冬【十大误区】 我们在冬季习惯的一些行为其实对健康有害 无益，需