护理学基础——休息与活动[参考].pptVIP

评价病人对活动的反应及耐受性。 评价有无关节僵硬、疼痛、痉挛及其他不良反应。 定期总结，确立下一步ROM练习的计划。 评价 被动运动-肩部运动 使病人患肢手臂与身体成一直线。 抬高手臂，保持肘伸展。 将手移至头上，肘弯曲。 伸展手臂与身体成直角、肘伸展 抬举手臂至胸前。 移至对侧肩部。 被动运动-肩肘内收、弯曲 被动运动-肩部旋转 手臂外展至与身 体成直角 被动运动-前臂旋前 被动运动-前臂旋后 被动运动-腕部屈曲 被动运动-腕部伸展 被动运动-腕部过度伸展 被动运动-腕部尺侧偏斜 被动运动-髋关节运动弯曲（屈膝式） 被动运动-髋关节运动弯曲（直膝式） 髋关节外旋 髋关节内旋 髋关节外旋 髋关节外展 踝关节外翻 踝关节庶侧屈 踝关节背侧屈 脚趾屈曲 脚趾外展 趾部过度伸展 脚趾伸展 脚趾屈曲 肌肉的等长练习和等张练习 ? 等长练习（isometric exercise） 增加肌肉张力而不改变肌肉长度，不伴明显的关节运动，又称静力练习。 可增加肌肉张力而不改变肌肉长度 主要优点是不引起明显的关节运动，可在肢体被固定的早期应用；也可在关节内损伤、积液、炎症时应用；并可利用较大负荷增强练习效果等 等长练习 主要缺点是以增加静态肌力为主，并有关节角度的特异性，即因在某一关节角度下练习，只对增强关节处于该角度时的肌力有效 等长练习中，肌