中年女性如保养皮肤.docVIP

中年女性如何保养皮肤 中年女性的面部皮肤主要特征是缺乏水分，弹性减弱。外观皮肤显得干燥，失去光泽和滋润感，从而使皮肤松弛，皱纹显现。因此，中年女性应当注意保养皮肤，延缓皮肤老化。下面介绍几种简单易行的美容护肤方法。 清洗面部中年女性应当注意重视皮肤的清洁卫生，早晚要认真清洗面部，尤其是晚上，有条件可用洗面奶或蛋清进行按摩清洗。汗毛重或毛孔粗的皮肤，则可用面膜洁肤，每周1～2次。也可以用蒸气洁肤每周1～2次。皮肤干燥的人或者在秋冬季节，晚上可用晚霜进行保养，以增加皮肤光泽和弹性。加盐清洗对干燥型皮肤有很好的作用，具体方法是，将1/4茶匙精盐容于一杯肥皂水中，把棉团在这种液体中浸湿，用它以画圈动作在脸上擦洗2～3分钟，然后先用热水后用冷水洗脸。 面部按摩???? 适用与油性、干性、松弛性、衰老性皮肤以及皮屑过多的皮肤。养成面部按摩的习惯，以促进血液循环和新陈代谢，自我按摩前应洗净皮肤，最好是在按摩前用热毛巾敷面，时间为2～3分钟，热敷能促进角质脱落，扩张毛孔，有助更好地吸收营养霜。按摩时手法要轻，从唇部到面颊，从面颊到颈部。对皮肤松弛和皱纹明显的部位要着重按摩。 湿热敷????? 可以引起血管和毛孔扩张，使血液涌向皮肤，皮肤角质层膨胀，使皮肤表面的灰尘和皮屑脱落，皮肤变得柔软又细腻，对有皱纹、色斑的干燥松弛皮肤效果良好。具体方法是：先把皮肤洗净，将一条毛巾或一快绒布叠成几层，用热水浸