体育舞蹈-体育部.docVIP

美的享受-----帮你了解体育舞蹈 唐大中整理 健身、娱乐、交际你同时得到吗？请你了解并参与这项运动----体育舞蹈。 体育舞蹈是男、女二人或多人在高雅舞曲的伴奏下，以优美的艺术舞姿为表现形式的一项充满活力、充满激情的娱乐、健身运动， 它是一项全身性有氧娱乐性健身运动，是人体形态美、个性美最直接的一种表现形式。 它是一项充满活力、充满激情非常高雅且深受广大青年喜爱的体育健身项目。 它是大学生培养自身能力、塑造自身形象、享受生活、满足业余文化生活需要、培养社交能力和开展社交活动不可缺少的一课。 参与这项运动可以在美的熏陶和享受中，抒发情感，陶冶情操，培养、展示高雅气质和风度。通过学习，可以帮你了解各种舞蹈的风格、特点、音乐节奏和舞场社交礼仪，掌握各种舞蹈的持握方法、基本步型和各种舞步的组合以及表演技能，提高参与和欣赏体育舞蹈运动的能力，为今后参加各种社交舞会和进一步提高体育舞蹈技能打下良好的基础。 经常从事此项运动，不但可以增强体质，发展个人身心健康，还可以培养和建立青年人应具有的气质和风度，塑造良好的个人形象。在体育舞蹈运动中，伴随悦耳动听的音乐，优美多变的舞姿，会使你感到心旷神怡，忘掉烦恼，帮你解除疲劳，当你伴随着音乐迈着轻盈的舞步翩翩起舞时，你的心情会非常舒畅，你会感受到舞蹈运动给你带来美的享受和的无穷乐趣。 为帮助广大同学进一步了解体育舞蹈这项高雅运动，现就体育舞蹈的基本知识