创意训练1+2new.docVIP

创意是可以训练出来的。去年开始，我和我的同事一起做了一些创意的训练，效果还不错。所以也推荐给大家。1、确立价值观 奇怪的是，关于创意训练的第一个训练却不是训练创意的，而是对价值观的确立。这项训练的目的，是让你更清醒自已人生的方向，知道自己的创意该向何处集中，创意该用在哪里。 这个训练有ABC三个步骤：A、在以下的形容词中，选出你最喜欢的、最有感觉的五个，并按喜好程度来排序。 创新???成功???富有???卓越???挑战???冒险???亲情???快乐 健康???自由???美丽???勇气???自信???幸福???关心???学习 服务???奉献???真诚???真实???兴奋???爱?????尊重???尊严 安全???稳定???活泼???智慧???伟大???权利???幽默???高雅 高尚???和谐???正义???简洁???乐趣???活力???公平???和平 自律???毅力???诚信???体贴???吸引???热情???忠诚???舒适 享受???完美???娱乐???独立???耐心???浪漫???感激???激情 家庭???同情???发明???鼓舞???控制???休闲???平静???造诣 教导???公正???认同???助人为乐???成就感???创造力??另类 你的选择和排序：1_____?2_____3_____ 4_____ 5_____ B、请为这五个词分别写下自已的理解。比如第一词你选的是“成功”，那就加上你的一理解，比如：“当我赚到100万时，我就成功了。”??? C、改正你的理解。去掉一些太受外力制约的因素，要求别人肯定的因素。比如对“成功”一词的理解，“当我赚到100万时，我就成功了。”这样的目标受外力制约很大，应该改为切实可行的。比如改为：“当我每天都能完成计划内的工作，并且每天都有所进步时，就算成功了！” 完成了以上三个步骤，你的价值观就会清晰了。这是一个有魔力的训练，做完后，你会觉得对人生的理解豁然开朗，很多成功人士都是在类似的训练中清晰了目标，然后奋不顾身的努力而达到人生的梦想的。快找来纸笔，做一做吧：） Sample1: 智慧——我心中的潜能快乐——了解世界本来面目后的智慧选择创造力——体现个人的价值浪漫——让我与众不同亲情——我最在乎的感情 Sample2: 健康：多锻炼身体，定时检查身体。幸福：家里人都好，我也有个幸福的小家。富有：有自己的房子，有自己的车智慧：对事情能一眼看透，做个聪明的人快乐：要面对着太阳走，将影子留在身后 Sample3: 创新——够敏感，有与别人不同的视角成功——被大多数人认可亲情——亲人抚育我长大，我应该在适当的时候反哺他们智慧——够智慧，懂得更多，才有创造的可能高尚——所行之事不能有违道德 2、God is a girl - 科幻小说式训练法找来纸笔，开始这个训练。如果God is a girl（上帝是个女孩），会怎么样？请写出你的设想，越多越好。注意，在写的时候，不要一行一行的写。请使用思维布赞术的方法：在中间写上你要想的主要想法（main idea），然后拉出线，写出你的想法，参考下面这个草图。3、电影后想看完一部电影，和朋友相互提问，关于一些关于画面上很细节的问题，看看自己能记得多少。比如，看完《疯狂的石头》，可以提问：每部电影都可以这样来训练和温习，为什么要这样做呢？首先，我们需要细节，因为细节是创意的材料。而且，细节往往是画面思维，而不是文字思维所能提供的。因此，这样做可以不断训练你对画面的思维能力和记忆能力，为创意积累原料，等到创意时就有源源不绝的素材啦：） 如果上帝是个女孩，会怎么样呢？你能够想到很多很多有趣的想法么？我的同事们想到了很多，比如：世界上就没有战争下雨会是下香水天空会有花瓣雨眼泪会成为货币……这个方法叫做科幻小说式训练法，它的基本公式是：如果……会怎样？你也可以自己想一 4、托氏训练法 - 空铁罐的用途创意训练法中最著名的就是这个，叫做“空铁罐的用途”。在黄文博的书《关于创意我有意见》这本书里，提到过一个类似的训练法，就是“杯子的用途”，其原理是一样的。本训练是托伦斯博士发明的“托氏创意思考测验”，具体的做法就是：写出关于空铁罐的各种可能的用途，越多越好。在写的时候，请用创意训练2中所提到的那样的草图的方法，每个想法拉出一条线。这个项目的四个评分标准：流畅性——想出大量点子的能力，也就是一共想出多少个？灵活性——不同类型的点子，也就是空铁罐的不同类型用途，如当容器、当玩具、当通信器材等涉及到这样不同的类型。原创性——如果总是想到空铁罐的典型用途，就得不到这个分数。衍生性——你果你的点子是需要把空铁罐熔化、磨成粉末、涂上油漆或