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- 2016-12-03 发布于贵州
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体育学院乒球横拍正反手攻球试讲教案
体育学院试讲教案
班级: 061 姓名:范芳明 学号年级:初二年级 人数:40 日期:2009年9月16日 教材内容 乒乓球横拍正反手攻球 教学目标 认知目标:让学生了解正、反手攻球的相关技术,并且知道正、反手攻球的动作方法与特点。
技能目标85%学生能够基本掌握正手、反攻球技术,通过练习,技术动作逐渐巩固和提高。
情感目标 教学重点 判断来球:判断好来球的旋转、力量、落点,这是打好乒乓球的关键,没有判断,就没有章法。
脚步移动:判断好来球之后,脚步迅速移动,以最快的速度找准击球前的身体位置。
挥拍击球:脚步移动到球台的最佳位置后,迅速蹬地转腰收小臂,击打球的中上部位。
还原准备:当击球结束之后,要快速地还原到击球前的初始动作和站位,准备下一板击球。 教学难点 1、蹬地转腰以身体带动手臂,全身各部位的协调配合。
2、正反手攻球的转换。 课程结构 课程内容 组织教法和要求 运动负荷 次数 时间 强度 情
景
导
入 1、课代表整队,汇报人数;
2、教师检查人数、服装,安排见习生;
3、宣布课的内容与任务
1)球感练习2)复习反手推挡球3)复习正手攻球4)心肺功能锻炼
4、注意事项
1)遵守课堂纪律,积极参与,发挥自身主体作用;
2)同学之间应互帮互学。
同前次课。 ● 组织: ×××××××××
×××××××××
△
● 组织:××××××××× (广播操队形)
×××××××××
△
图1 1 5
分钟 弱
情
景
展
开
一、球感练习
● 要求:两人之间判断落点。
二、反手拨球
● 要求:1)注意触球的部位、时机、拍形 2)注意肘内收、前臂外旋
三、正手近台攻球
● 要求:1)引拍要到位,以收小臂发力为主
2)主动迎击球
3)击球的上升中期
四、正反手转换两点攻球
●要求:1)步法要清楚,两点移动
2)正反手转换的点
手臂和腿要全身协调用力
3)击球后还原转换
四、心肺功能练习
计时跑圈
目的:1)锻炼腿部力量和移动速度
2)增强心肺功能
组织:两人一组配合
方法:两人依次击打空中飞行的乒乓球;
对墙打。
● 教法:1)教师进一步示范讲解
2)学生徒手模仿练习,体会要点
3)学生单球练习
4)教师检查纠错
● 组织:两学生球台对角站立练习,教师巡回指导,个别纠正,发现问题后再集中讲解。如下图2:
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△
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图2
● 组织: 讲解时成密集队形(图3)
练习时两人一台
● 教法: 1)教师进一步示范讲解
2)学生模仿练习
3)学生单球练习(一攻一拨,打定点)
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图3
4)集体一对一练习,教师检查纠错。(图4所示)
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图4
● 组织: 讲解示范时成密集队形(图5所示)
练习时两人一台,一推一练
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上图脚步移动
图5
● 教法:1)教师示范,学生徒手模仿(图6所示)
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××××××××××××
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图6
2)学生徒手练习教师纠错,听
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