第二十四次课运动技能学习摘要.pptVIP

第十五章 运动技能的学习 教学目标 任务 1.了解运动技能形成的生物学基础。 2.掌握运动技能形成过程。 3.掌握运动技能学习过程中应注意的生理学问题。 重点：运动技能形成过程 难点：运动技能学习过程中应注意的生理学问题 第一节 运动技能形成的生物学基础 运动技能的形成是一个学习和记忆的过 程，是受意识支配，服从于一定的目的和 任务的，是骨骼肌在大脑皮层的指挥下完 成的 一、学习和记忆 （一）、学习形式 学习：人和动物依赖于经验来改变自身行为 以适应环境的神经活动过程。 非联合型学习：刺激和反应之间不需要形成 某种明确的联系； 联合型学习：在时间上很相近的两个事件重 复地发生，最后在脑内逐渐形成联系 第一信号系统：人类大脑皮层对第一信号发生反应的功能系统，指人类可以具体感觉到的信号（声音、光、触觉等）； 第二信号系统：人类对抽象的语词发生反应的功能系统 （二）、记忆的形式 记忆：将学习到的信息进行储存和“读出” 的神经活动过程，可分为陈述性记忆（与 知觉或意识有关）和非陈述性记忆（与知 觉和意识无关） 记忆的过程：感觉性记忆、第一级记忆、第二级记忆、第三级记忆 （三）、学习和记忆的机制 感觉性记忆和第一级记忆主要是神经元生理活动的功能表现： 感觉性记忆可能和神经元活动的后作用有关； 第一级记忆与神经系统中神经元之间的环路的连续性活动有关 第二级记忆与脑内的物质代谢有关，特别是脑内的神经递质和蛋白质的合成； 第三级记忆可能与脑的形态学改变有关，主要表现为新神经突触的联系增多 二、参与意向性运动的神经通路 意向性运动?当某种行为的生理情境或动机还没有 完全增强时，其行为表现是极轻微的，或者仅表 现为早期的应作。 特点：明确的目的性 完成意向性运动的大体神经通路： 三、运动技能形成的生理学本质 运动技能必须通过骨骼肌的活动来实现，肌肉活动（本 体感受器）的参与为其特点 建立运动技能的过程，其实就是大脑皮层运动中枢支配 下相应骨骼肌活动的神经元在机能上进行的排列组合，兴 奋和抑制在运动中枢内有序地，有规律地和严格时间间隔 地交替发生，并最终形成系统化的过程，这一过程也称作 为运动动力定型。 运动技能的形成就是人体建立运动动力定型的结果 学习和掌握运动技能的过程，其本质就是以 大脑皮层为运动基础建立的运动条件反射暂 时性神经联系。 运动技能的形成也是建立复杂的、连 锁的、本体感受性运动条件反射的过程。 第二节 运动技能形成过程及发展 运动技能形成过程： 1、依据运动技能形成时的生理学变化特点： 泛化过程、 分化过程、 巩固过程、 自动化过程 2、依据动作表现的不同特征： 发动认识动作阶段、 粗略掌握动作阶段、 改进提高动作阶段、 巩固与应用自如阶段 一、发动认识动作阶段 （一）外在表现与生理原因 这一阶段无明显的外在表现，偶尔进行 不自主地模仿。 通过思维的联想过程，唤起学习动机和 求知欲，对老师的讲解和示范建立初步的 感知，并与本身过去的动作技能和经验建 立初步联系，对已有的技能和经验延伸和 扩展 （二）教学要点 一、明确动作意义，形成良好学习动机； 二、形成完整动作表象，认真观察动作示范和技术要领讲解，感知动作姿势和顺序； 三、与自己以往的经验联系，加强所学动作感性认识 二、粗略掌握动作阶段 （一）、外在表现与生理原因 外在表现：不能精确地指令效应器做出准确的反应，动作僵硬、不连贯、不协调、缺乏节奏感、错误动作多、动作易受干扰。 生理原因：兴奋在大脑皮质处于扩散状态，分化抑制和反馈能力差。 （二）教学要求 1、建立动作表象，了解动作基本要领和做法，粗略掌握技能动作； 2、形成完整的动作表象，注意运用形象化的教学手段，使学生在模仿学习中通过反馈逐步建立肌肉感觉； 3、将感知的表象与以往经验联系起来，在教学中突出重点，不过多强调技术细节，促进分化抑制的建立； 4、练习以模仿性、尝试性为主，尽量采用直观教学，充分发挥视觉的作用； 5、比较练习，发现自己练习中存在的问题，按要求反复练习，提高肌肉运动感觉，对于难度较高的项目，注意保护、帮助或者降低动作难度，消除防御性反射对练习的干扰； 6、对学生的正确动作进行肯定和鼓励，加速阳性条件反射的建立； 7、注意教学内容的合理安排：由易到难、由简到繁等，辅助练习的选择要有针对性。 三、改进和提高动作阶段 （一）外在表现与生理原因 外在表现：多余动作逐渐减少，动作协 调、省力，可以用语言对动作技术进行很好 地描述； 生理原因：大脑兴奋和抑制集中，动作 定型形成