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《职场健康课》：让职场人从此远离哮喘 　立冬刚过，哮喘这个冬季高发病即将开始迸发。自由地呼吸对于哮喘患者来讲是一种奢望，谢霆锋、郑秀文、何润东、朱孝天这些在舞台上光鲜亮丽的明星们都有过痛苦的患病经历，而一代歌后邓丽君、亚洲飞人柯受良，影视导演于晓阳更是被哮喘夺走了生命。除了遗传、感染等因素外，工作中过度劳累、情绪波动、特殊职业以及季节、环境等都会诱发哮喘的发作。哮喘也有职场偏好，它的发作是一个非常难受的过程，甚至非常危险，那可怕的哮喘到底能否除根呢? 《职场健康课》：让职场人从此远离哮喘 　　本周六，北京大学人民医院呼吸与危重症医学科主任医师马艳良将到《职场健康课》带您一起打开“哮喘”这把锁。 　　哮喘，通俗地讲，就是过敏引起的气道慢性炎症，是一种常见的呼吸系统疾病。过敏原刺激气道发炎，引起气管变窄，还被分泌的黏液挤占。因为缺氧，人会大口喘气，导致二氧化碳过度地排出，引起呼吸性的碱中毒、酸中毒，甚至引发心跳骤停或呼吸衰竭. 《职场健康课》：让职场人从此远离哮喘 　　哮喘有四大特征，首先与过敏有关，患者接触过敏原或者会在特定的季节诱发哮喘发作;二是间歇性，症状时好时坏，越是这样患哮喘的几率越高;三是夜间发作，往往会在夜间喘得非常厉害，咳得睡不着觉;第四个就是可逆性。多数患者可自行缓解或经治疗缓解。如果有反复性的喘息、气急、胸闷、咳嗽的症状，往往提示有可能患支气管哮喘，而不是单纯的支气管炎，大家要警惕。 　　目前，国际上对哮喘的治疗主要是阶梯式五级管理方案。根据气道炎症及痉挛程度的不同，使用不同剂量的吸入激素(ICS)以及其它配合药物和治疗手段来加以控制： 　　如果程度较轻，可以使用低剂量的吸入激素;病情严重的话，激素吸入量可以逐渐增加，可以联合使用其它药物，如白三烯受体拮抗剂或低量茶碱类药物;在特别严重的情况下，可能会加入噻托溴铵或者使用附加手段参与治疗。而β2受体激动剂则根据患者病症情况按需使用。 《职场健康课》：让职场人从此远离哮喘 　　马艳良主任医师提示职场人，哮喘是一种越治越好的慢性病，虽然目前无法完全治愈，但是可以很好地控制。通过远离过敏原、预防呼吸道感染、工作和生活环境保持干净、增强体育锻炼，这四个方面可以有效地预防哮喘。对于患者要想控制好哮喘病，在治疗过程中，要做好监测工作，记录哮喘日记，包括症状监测以及早晚各一次的肺功能监测，这是医生评估病情及用药的宝贵资料。 　　高速遭遇哮喘，司机命悬一线，结果如何?六十年哮喘患者，为何只有她能安然无恙?哮喘也有职业偏爱，这是真的吗?北京大学人民医院呼吸与危重症医学科主任医师马艳良将做客中央电视台财经频道的《职场健康课》节目，通过现场演示讲讲治疗哮喘的独家秘方，并为职场人摆脱哮喘指点明津，11月12日18:05敬请观看央视财经《职场健康课》(范文查查网）。 篇二： 安装造价员实习周记 安装造价员实习周记第一周周记到公司的第一天师傅问我在学校学了些什么，我一时竟不知怎么说。我跟师傅说学的挺广的，不过都不算怎么深入。师傅问我预算学得怎么样，我说没怎么深入，只是学的些基础。看来我得从头好好学习了。第一天，师傅拿了一套简单的建筑图纸给我，是前不久刚完工的小区的附带的幼儿园图纸。然后让我对照着《浙江省建筑工程预算定额》自己先计算该建筑的建筑面积。我先把定额中计算建筑面积的规定看了几遍，然后自己翻图纸，按照定额规定自己把两层的建筑面积算了一遍，又验算了一遍。期间，遇到不懂的及时向师傅请教。师傅都耐心帮我解答，有时放下自己手头工作过来看我计算是否正确。每次问师傅他都细心讲解，还会拓展一些我不知道的内容。师傅说要做好预算得会看图纸，还要熟悉预算定额。相信在师傅的帮助下我可以学到更多。第二周周记我了解到计算工程量之前必须先熟悉计算规则，很多东西和实际中是不一样的，必须知道各个构件的计算规则并熟记。通过一周的训练和计算，我明白了所有梁都算至板底，长度算至柱间净长，伸入墙内的梁头梁垫计入梁内。圈梁工程量要扣除深入其内的梁的体积。柱子从柱基算至板顶，有柱帽算到柱帽下端，板厚所占体积不扣除。板分有梁板无梁板，有梁板的梁计入板内套板的定额，板不扣除柱所占体积。无梁板包括板和柱帽的工程量。本工程主要是工业厂房承受力大，基础采用大板基础。一周算完后，感觉自己挺有成就感，了解到实际和图纸中的区别，计算时必须要有耐心，认真观察图纸不懂得进行现场考察，最好分类计算防止掉项。算出工程量套定额，套定额必须设好计算规则，注意实际工程量和软件默认的差异，特别是换算问题。通过这一周的集中练习不但明白了许多专业知识而且明白了许多做事的道理。做什么事并没有想象中的简单，做任何事都要分好细节，规划好自己的任务，今后一定多加培养自己的专业知识，多向前辈学习经验。第三周周记按照定额的顺序计算下去，我遇到了拦路虎。这时师傅告