2016哈佛幸福课中文第一讲译.pptVIP

1.把关注点放在有效事物上的重要性 “积极心理学的目标，就是要在心理学中推动改变——使心理学原来只关注修缮人生中最糟糕的事务，转变到帮助人们建立起最好的人生品质。” 马丁。塞利格曼 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 改变问问题的方式:风险人群的案例 传统心理学 (二战以后) “为什么这些人会失败?” 积极心理学的提问方法 (1980年始) －“为什么尽管处在不利的环境中，就是有些人成功了?” Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 韧性 “韧性是指这种现象，即，人处于重大的逆境和风险中，所具有的积极适应环境的行为和心理模式。.” Masten Reed Superkids?（杰出青少年） 常人的特点, 非同一般的结果 乐观与自尊 信念与意义感 亲社会行为 关注自身优势 设定目标 有一个榜样、模范 社会支持 Evaluation only. Created with Aspose.Sl