拓展心得体会：拓展感知 839字 投稿：方昸昹.docVIP

拓展心得体会：拓展感知 839字 投稿：方昸昹 这是我参加明阳天下拓展训练而感知的一些心得。总体说来，这是一场有意义的培训。如下行文，不要误读为本人认为这场培训毫无价值。 由于临时需要参加一个重要会议，这次拓展训练我是迟到了的。当我以150码的速度赶到明阳天下拓展训练基地的时候，训练已经过去了一个上午。很遗憾，有几个活动我没有参加。我只能大致罗列一下我所参加的活动项目。 第一个，我到的时候已近尾声。我大致能猜出来这个项目的意思。三组人，一组扮演盲人，一组充任哑巴，最后一组属于常人(身体健全且器官正常)。常人需要让盲人完成一些任务，但必须通过哑巴来传达指令。这个游戏听上去挺难的。(任务很明确) 第二个，其实其他人早已做过，但在所有人的一致要求下，我必须补做。说到底，这是个很简单也很常见的游戏。无非就是在不太高的地方，仰面朝天向后倒去。身后，则是团队成员手搭手地来兜住你。(反正你都得往后倒) 第三个，在八米高的高空，有一座没有扶手的独木桥，中间有一处断裂。你需要在保险带的保护下，从中跳过去再跳回来(或者大步走过)。我磨蹭了大约有十分钟，完成了这个“惊险”的项目。(只要放大胆，一跳便可过) 第四个，一张总共有120个格子的大图，每个格子上或许有雷，或许没雷。所有人都必须通过这个大图。有雷教练会告诉你，然 后你原路返回。没雷就继续前行。40分钟内完成。(不断试错，一定会成功) 第五个，这个游戏说起来很复杂，大致的目的就是：一群人在教练的指令下，在60秒钟之内，将一个圈子里的卡片依次交给教练。(团队所有成员必须互相配合分别去记住那些卡片，这是取胜的唯一之道) 第六个，一块三米高的木板，毫无可以使力之处，所有人都必须爬过去。于是，只有搭人梯一个方法。最后一个人的跨越是相当困难的。(最后必定需要有一个人付出最多的勇气和最多的力量) 如果我没记错的话，应该就这些了。这些游戏有的很有趣，有的很刺激，有的也很有些挑战性。总体来说，这些游戏都要求团队的配合，以及个人的勇气。 本文选自明阳天下，转载请指明出处 拓展感知 这是我参加明阳天下拓展训练而感知的一些心得。总体说来，这是一场有意义的培训。如下行文，不要误读为本人认为这场培训毫无价值。 由于临时需要参加一个重要会议，这次拓展训练我是迟到了的。当我以150码的速度赶到明阳天下拓展训练基地的时候，训练已经… 初二写人作文 初二写人作文（一） 我叫小A，今年14岁了，在调兵山市第六中学读书。从表面看，我是一个比较斯文又比较听话的女孩，其实我是一个粗野，刁蛮，大大咧咧的疯丫头。 我梳着短发，长着一张偏胖的瓜子脸，小眼睛，高鼻子，最有特点的要数我的嘴了。我的… 医技人员压力管理与心理调适 宁波市康宁医院 周东升 现代人承受着越来越沉重的压力，由此而导致职业耗竭和一系列的心理问题， 抑郁、焦虑等心理疾病的发病率越来越高，压力和不良情绪已经成为困扰当代人 最严重的问题。医技人员作为一个独特的群体，除了一般人所… 城镇供水服务规范化管理考核办法 第一条、为加强城镇供水规范化管理，全面落实相关规章制度，依据《水污染防治法》、《水法》、《城市供水条例》等法律法规和国家城镇供水方面的标准规范，制定本办法。 第二条、住房城乡建设部负责指导和监督城镇供水规范化考核工作，… 本文由第一文库网()首发，转载请保留网址和出处！ 篇二： 安装造价员实习周记 安装造价员实习周记第一周周记到公司的第一天师傅问我在学校学了些什么，我一时竟不知怎么说。我跟师傅说学的挺广的，不过都不算怎么深入。师傅问我预算学得怎么样，我说没怎么深入，只是学的些基础。看来我得从头好好学习了。第一天，师傅拿了一套简单的建筑图纸给我，是前不久刚完工的小区的附带的幼儿园图纸。然后让我对照着《浙江省建筑工程预算定额》自己先计算该建筑的建筑面积。我先把定额中计算建筑面积的规定看了几遍，然后自己翻图纸，按照定额规定自己把两层的建筑面积算了一遍，又验算了一遍。期间，遇到不懂的及时向师傅请教。师傅都耐心帮我解答，有时放下自己手头工作过来看我计算是否正确。每次问师傅他都细心讲解，还会拓展一些我不知道的内容。师傅说要做好预算得会看图纸，还要熟悉预算定额。相信在师傅的帮助下我可以学到更多。第二周周记我了解到计算工程量之前必须先熟悉计算规则，很多东西和实际中是不一样的，必须知道各个构件的计算规则并熟记。通过一周的训练和计算，我明白了所有梁都算至板底，长度算至柱间净长，伸入墙内的梁头梁垫计入梁内。圈梁工程量要扣除深入其内的梁的体积。柱子从柱基算至板顶，有柱帽算到柱帽下端，板厚所占体积不扣除。板分有梁板无梁板，有梁板的梁计入板内套板的定额，板