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以后不该吃的不能吃了 以后不该吃的不能吃了。 建议您：还是花 3~5 秒存一下吧，以备不时之需！ 一、 12 种食物狂吸走你多余脂肪 1 、燕麦； 2 、玉米； 3 、芦笋（还是抗癌之王）4 、山药； 5 、海藻； 6 、银耳； 7 、土豆； 8 、芹菜； 9 、红枣； 10 、山楂； 11 、菊花； 12 、苹果。 二、 12 种可能毁容的食物 1 、臭豆腐 ; 2 、味精； 3 、葵花子； 4 、猪肝； 5 、咸菜； 6 、爆米花； 7 、鱼干片； 8 、油条； 9 、咖啡； 10 、泡泡糖； 11 、加糖鲜榨橙汁； 12 、松花蛋。 三、饥也要择食。 11 种食物千万不要空腹吃 1 、白薯； 2 、桔子； 3 、冷饮； 4 、牛奶； 5 、山楂； 6 、柿子； 7 、酸奶； 8 、糖； 9 、西红柿； 10 、香蕉； 11 、豆浆。 四、吃一包泡面需肝脏解毒 32 天 泡面都经过油炸，油中添加了 BHT( 防止食物酸化的安定剂 ) 。碗装泡面塑料碗的材质是聚苯乙烯，为防止加热后变形，添了 BHT ，冲泡过程遇高温，这些物质就会溶解，人体每天每公斤体重摄入聚苯乙烯的危险量是 0.001 毫克 ，一个碗装泡面所溶解出来的是 0.015 毫克。 五、让双腿变瘦的 7 样绝好食物 1 ：紫菜 — 排掉体内废物及积聚水分； 2 ：芝麻 — 去除附在