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* 大家一起来: 讨论: 为什么同样的操 作指令会出现不同的 结果? 华师心理系 叶丽萍 如果把你的人际沟通满意度分为10分,你与不同的人沟通可以打几分? 很不满意 很满意 与爸爸沟通 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 与妈妈沟通 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 与好朋友沟通 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 与同学沟通 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 与老师沟通 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 我的总分 ,我的平均分 ( )我和多数人差不多 ( )我的总分很低,和我差不多 的人很少 ( )我的总分很高,和我差不多 的人也不多。 我的最高分是与 沟通,满意度 。 我的最低分是与 沟通,满意度 。 讨好型;   蹲下你的身子,用一条腿跪着,再把一只手伸出来,像乞丐一样作乞讨的样子,另一只手放在你的胸前,表示你的心诚。你的头吃力地仰着,你的脸上是强作的笑脸。保持这样的姿势一分钟,感觉怎样? 责备型:   责备型的人行为看起来是扩展的,很张狂。把你的一手叉腰,另一手指向对方呼吸急促, 眼睛突出,脸涨红,嘴里声嘶力竭的喊着:“为什么你总是……” 保持这样的姿势一分钟,感觉怎样? 电脑型:   请你先像电脑一样直挺挺的坐着,再想象“脊椎骨有一条长而重的铁条,从臀部一直向上伸至颈背,而且脖子被十寸宽的铁环做成的领子套住……”嘴里滔滔不绝说大道理。保持这样的姿势一分钟,感觉怎样? 打岔型:   靠紧你的两膝,并相触;把你的臀部翘起,肩膀耸起,再使两条手臂向相反的方向挥动想象自己是一只一边高一边低的陀螺,快速不停地旋转但不知要转到哪里去。一边手忙脚乱,一边嘴巴不停地说着不着边际的话。保持这样的姿势一分钟,感觉怎样? 表里一致型 :   当“一致型”沟通形态的人说“我欣赏你”的时候,他的声音是温暖的,他的眼睛会闪闪地看着你,他脸上的表情、身体的动作都表达着他内心的这种感觉和想法:“我欣赏你”。保持这样的姿势一分钟,感觉怎样?   我和你素不相识,假设我在匆忙中撞了你……下面有5种反应,在以往大多数情况下,你更接近哪一种反应? A、(不知所措)请原谅,我总是笨手笨脚,毛毛糙糙的。 B、(推卸)对不起,但这不是我的错,不能完全怪我。因为…… C、(职责)天啊,你怎么会站在这里!你也不看看,这里是人站的地方吗? D、(打岔,眼睛看着别处)啊,哪个没长眼睛?你是外地人吧?从那里来的? E、(真诚,眼睛看着对方)哦,我撞到你了,真对不起!有没有伤着你?   你能用一种动物或一种物件描述自己的沟通形态吗?   我觉得我与 的沟通,像小鸟唧唧喳喳话很多。   我觉得我与 的沟通,像葫芦,说得少,想得多。   我觉得我与 的沟通,像 。     *

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