《太极拳提高课》教学大纲.docVIP

《》教学大纲 一、基本信息 实验课程名称 课程代码 实验课程性质 学 分 学 时 开课单位 适用专业 先修课程 后续课程 主要教学 参考书 吴秀云等主编，《新编大学体育与健康教程》，山东人民出版社，2014年8月，第1版。 主要参考书： [1] 王达等主编：《大学体育与健康教程出版社 撰稿人 审核人 吴秀云 二、教学目的 （一）知识目标 （二）能力目标（二）素质目标 三、基本要求（一）了解 （二）理解。 （三）掌握 四、 太极拳提高课教学时数总分配表 教?学?内?容 学 时 比?例 (%) 合计 理论教学内容 基础理论 2 9.72 72 专项理论 4 多媒体教学 1 心肺功能锻炼内容 23 31.95 专项技术内容 16 22.22 专项技能内容 26? 36.11 第一部分：理论教学部分 （一）说明 1、课程性质、目的和任务 1）太极拳拳理来源于《易经》、《黄帝内经》、《黄庭经》、《纪效新书》等中国传统哲学、医术、武术等经典著作，长期的发展过程中又吸收了道、儒等文化的合理内容，故太极拳被称为“国粹”。 2）太极拳从精神讲是一项陶冶情操、磨练意志、