第五课_文武之道一张一弛.pptVIP

1.我们在学习中为什么做到劳逸结合？ 劳逸结合有什么作用？ * 文武之道 一张一弛 文武之道 一张一弛：文、武，指周文王和周武王。意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。 张，指的是拉紧，弛，指的是松弛。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。“ 不能熬夜、课间不休息、不参加文体活动等。 　　不管学习，只顾看电视、玩游戏、踢球。 总是学习：背英语、做题、写作文、 　制定学习计划，合理安排时间，做到劳逸结合。 完成学习任务，接触自然;社会，参加有意义的活动。 小凤 小江 小华 小明 在紧张的学习过程中，注意劳逸结合，适当安排娱乐和休息，使身体和大脑得到休息和调剂，有利于提高学习效率，正所谓“文武之道，一张一弛”，“磨刀不误砍柴工”。 ①、有利于促进身心健康，提高学习效率 ②、一张一弛，使我们的学习生活保持了合理的节奏，让我们轻松愉快，精神焕发，从而达到事半功倍的效果 2.文明娱乐、健康休闲有什么好处？ 检测P27知识梳理2 二、文明娱乐,健康休闲 1、使我们的学习生活保持合理的节奏，让我们轻 松愉快、精神焕发 2、有利于提高学习效率 我们班级的同学平时都做了哪些课外活动，这些活动对你们的生活有那些帮助？ 画画、种花等 打篮球、跳绳等 做家务、奥运志愿者等 艺术课、口语