水平一(二级)《跳跃》单元教学计划.docVIP

水平一（二年级）《跳跃》单元教学计划 单 元 学 习 目 标 运动参与：对跳跃活动产生浓厚的兴趣，并以积极认真的态度参加活动 运动技能：学会助跑几步，一脚踏跳、双脚落地的动作，并能在一定的踏跳区踏跳， 屈腿跳过规定高度的横绳 身体健康：通过本单元的学习，进一步发展跳跃能力，提高身体的灵巧性和动作的 协调性，增强下肢力量 心理健康：碰到困难不气馁，对学好动作充满信心 社会适应：在练习中能关心同伴，按顺序轮流使用运动场地 单元学习内容 跳跃：助跑几步，一脚踏跳，双脚落地；助跑几步，在踏跳区（50-60cm）起跳的跳跃；助跑几步，屈腿跳过30-40cm高的横绳 学时 学习目标 学习内容 重点难点 教学策略 体能练习 1 知道跳跃运动前做好下肢准备活动的方法 学习助跑几步，一脚踏跳，双脚落地，感受跳跃的快乐 在学习中充分展示自我，体验成功的乐趣，增强自信心 跳跃： 助跑几步，一脚踏跳双脚落地 游戏 过小沟 重点： 单脚起跳，双脚轻巧落地 难点： 双脚落地屈膝缓冲 做好跳跃前的准备活动（下肢重点） 做一步、三步的起跳 助跑三步、五步、七步的踏跳动作练习 在踏跳区起跳练习 单脚交换向前跳 抱膝跳 纵跳摸高 2 通过练习，提高一脚用力踏跳，双脚轻巧落地的能力 提高协调性，培养合作意识和竞争意识，体验成功和进步的喜悦 对活动表现出积极的态度，并以愉悦的心态参加练习 跳跃： 助跑几步，一脚踏跳，双脚落地。 游戏; 跳过横绳 重点： 单脚起跳，双脚轻巧落地 难点： 在踏跳区内起跳，屈腿越过一定高度的横绳 练习跑几步蹬地起跳 示范、讲解并提示学生观察起跳后屈腿越过橡皮筋的空中动作 通过观察，分组依次练习，体验动作感觉 单脚交换向前跳 原地高抬腿跑 纵跳“摘果子”练习 3 了解在踏跳区踏跳的动作方法 能模仿助跑几步、一脚在踏跳区踏跳的动作 对练习感兴趣，练习时勇敢、果断 跳跃：助跑3-5步，在踏跳区（50-60cm）踏跳的动作 游戏： 跳过竹竿 重点： 助跑与踏跳相结合 难点： 在踏跳区内踏跳，屈腿跳过竹竿，双脚轻巧落地的动作 1、练习单脚交换向前跳，走一步。三步单脚踏跳，跑三步单脚踏跳等练习 2、组织同伴练习强调两脚都要进行踏跳练习 单脚交换向前跳 抱膝跳 原地高抬腿跑 4 懂得在踏跳区踏跳和踏准踏跳区的方法 能做出助跑几步，一脚在踏跳区积极有力的蹬地踏跳、两腿迅速屈膝上提、轻巧落地的动作 乐于重复练习，并在练习中相互合作、相互帮助 跳跃： 助跑3-7步 在踏跳区（30-40cm） 踏跳的动作 游戏： 青蛙跳、踏石过河 重点： 能做出助跑几步，一脚在踏跳区积极有力的蹬地踏跳 难点：两腿屈膝上提、轻巧落地的动作 1、练习单脚交换向前跳、走一步。三步单脚踏跳，跑三步单脚踏跳等练习 2、助跑几步屈腿跳过竹竿，体验踏跳后迅速屈腿上提动作 3、分组比赛，看谁跳得好 1、游戏：马兰花 2、高抬腿跑15m 3、后蹬跑20-30m 5 能说出在踏跳区踏跳脚应积极蹬地的动作方法 能试做踏跳后屈腿越过一定高度皮筋的动作 通过观察、模仿，敢于自我表现 在跳箱盖上，一脚蹬地，两腿屈膝，轻巧落地的跳跃 助跑几步，屈膝跳过30-40cm高的皮筋 重点：踏跳后屈膝越过皮筋的空中动作 难点：两腿屈膝上提、轻巧落地的动作 复习跑几步一脚蹬地踏跳和在踏跳区踏跳的动作方法 踏跳后屈膝越过皮筋的空中动作 开始练习时，皮筋高度可低于30cm 左右并脚跳 （在箱盖上）跳上跳下 屈膝连续跳过折叠的体操垫 6 能说出在踏跳区蹬地踏跳、屈腿越过一定高度皮筋的动作要求和方法 做出积极蹬地踏跳，迅速屈腿提起双脚越过一定高度皮筋的动作 积极参与练习，相互学习 跑几步跳起，屈腿轻轻落在垫子上 助跑几步，屈腿越过30-40cm高的皮筋 重点：在踏跳区踏跳后屈膝越过皮筋的空中动作 难点：两腿屈膝上提、轻巧落地的动作 1、做一步、三步的起跳 2、助跑三步、五步、七步的踏跳动作练习 3、在踏跳区起跳练习 4、跑几步跳起屈腿轻轻落在垫子上；跑几步屈腿跳过30-40cm高的皮筋练习 5、分组比赛 1单脚交换向前跳 高抬腿跑 后蹬跑 抱膝跳 单脚起跳双脚落地教学设计 一、指导思想： 本课以《课程标准》水平一（二年级）学习领域的目标为依据，以“健康第一”为指导思想。根据小学生生理、心理特点，结合教材，通过多种手段把学生自然带入学习活动中，让学生在学中练，练中学，通过身体活动和思维活动紧密的结合，在学练中学会技能，达到掌握本课教学目标的目的。（1) 以学生发展为中心，重视学生的主体地位。从课的设计到评价各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用的同时，特别体现